TRIBUNJUALBELI.COM - Kesibukan istri mengurus segala kebutuhan suami dan Si Kecil membuat tubuh dan pikiran terasa lelah.
Bahkan ada yang mengalami stres, dan hal ini bisa saja mempengaruhi gairah seks istri.
Untuk mengembalikan suasana hati istri, dan kembali meningkatkan gairah seksual bisa dengan makanan.
Dikutip Womenshealthmag, beberapa makanan ini bisa membantu Moms merasa lebih seksi dari sebelumnya.
1. Daging Panggang
Menu ini merupakan sumber zinc yang hebat, terutama daging sapi.
Daging juga merupakan nutrisi pembentuk libido, yang mampu meningkatkan hormone testosterone.
Serta menghambat produksi hormone yang dapat mengganggu fungsi seksual.
2. Ikan Salmon
Omega 3 yang terdapat pada salmon sangat bagus untuk meningkatkan sirkulasi di tubuh, begitu pula aliran darah ke alat kelamin.
Kandungannya juga dapat meningkatkan tingkat dopamine, sehingga mood untuk bercinta menjadi lebih bagus.
3. Telur
Mungkin Moms ingin melakukan variasi lain, sarapan di tempat tidur kemudian dilanjutkan bercinta pagi hari.
Yap! menu yang paling pas yakni olahan telur.
Kandungan protein yang tinggi dapat meningkatkan energi dan fokus.
Dan hal ini berpengaruh terhadap hormone pengatur libido.
4. Cokelat
Cokelat merupakan afrodisiak (penambah gairah seksual) yang hebat.
Kandungan magnesiumnya dapat membuat Moms merasa lebih rileks.
Makanan ini juga mengandung senyawa phenylethylamine, yang terbukti melepaskan endofrin yang dipicu oleh seks.
5. Havermut
Sereal sarapan ini dapat meningkatkan hormone testosterone, yang membantu dorongan seksual.
Menambahkan oat sebagai menu sarapan juga berguna untuk meningkatkan disfungsi ereksi.
Karena oat mengandung L-arginine yang terbukti memperbaiki alirah darah ke klitoris.
(Cynthia Paramitha/Nakita.id)
Artikel ini pertama kali tayang di Nakita.id dengan judul Makin Bergairah saat Bercinta, 5 Menu Lezat Ini Bisa Dicoba Lho!