TRIBUNJUALBELI.COM - Mempunyai suami atau laki laki yang subur menjadi impian bagi setiap perempuan.
Laki laki yang subur biasanya menghasilkan sperma yang bagus.
Hal inilah yang membuat sebuah pasangan segera mempunyai momongan.
Lelaki yang normal dan sehat mampu menghasilkan lebih kurang 150 hingga 250 juta sperma setiap hari.
Nah maka dari itu bagi kalian yang ingin menjadi laki laki yang subur sebainya konsumsi makanan ini.
Dijamin tingkat kesuburan dan kualitas spermamu meningkat.
1. Tauge
Nggak cuma enak untuk lalapan, tapi tauge memiliki banyak manfaat lainnya.
Pasti sudah dengar, kan, dari orang-orang kalau tauge baik untuk kesehatan sperma.
Ternyata, omongan itu benar, lho.
Vitamin B, C, dan E yang ada di dalam tauge dapat memproduksi hormon testoteron.
Kandungan inilah yang dapat membuat sperma semakin subur.
2. Gingseng
Gingseng memang terkenal dan dipercaya sebagai obat herbal di berbagai negara.
Tahukah kalau mengonsumsi gingseng sangat baik untuk menjaga kesuburan sperma.
Selain dapat meningkatkan gairah seksual, gingseng juga bisa mencegah terkena disfungsi seksual.
Kalau dikonsumsi secara terus menerus, gingseng bisa meningkatkan produksi sperma.
3. Bayam
Selain mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan, bayam juga memiliki manfaat lainnya, yaitu menjaga kesehatan sperma.
Sayuran bayam mengandung banyak antioksidan dan asam folat yang baik untuk sperma.
Zat tersebut dapat jadi penyubur sperma.
Selain itu, asam folat juga dapat meningkatkan kemampuan sperma bergerak lebih cepat dan meningkatkan kualitas sperma.
4. Pisang
Pisang merupakan buah yang dianjurkan untuk menjaga kualitas sperma.
Kandungan mineral dan vitamin dalam pisang dapat membuat tidak khawatir memikirkan kesuburan.
Jadi, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi pisang setiap hari.
Selain dapat dijadikan camilan, pisang juga membuat sperma yang dihasilkan semakin banyak dan berkualitas.