TRIBUNJUALBELI.COM - Terhitung sejak Senin (23/10/2017) Nafa Urbach resmi bercerai dengan sang suami.
Putusan itu disampaikan majelis hakim Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Selatan yang mengabulkan gugatan cerai Nafa terhadap Zack Leesecara verstek.
Berpisah dengan sang suami membuat Nafa segera move on.
Salah satu cara yang Ia lakukan adalah dengan mengubah penampilannya.
(Baca: Begini Cara Wujudkan Tubuh Idaman dengan Berat Badan Ideal)
Hal itu diketahui dari foto yang dibagikan di akun Instagram miliknya @nafaurbach.
Dalam postingan itu, Nafa memperlihatkan lekuk tubuhnya.
Melalui caption yang ditulisnya, Nafa juga mengungkapkan keingginannya untuk menurunkan berat badannya.
Melihat niatan Nafa Urbach berdiet, sejumlah pengguna Instagram pun memberikan tanggapannya.
Mereka beranggapan jika Nafa Urbach berhasil menurunkan berat badannya, bakal ada yang menyesal.
emmank_cemma: "Pasti ada yg nyesel liat kk @nafaurbach makiiiiiinnnnnn cantiikkk."
ayuchandrapurwani: "Istri secantik ini dan sabar ...nyesel yg nyia nyiain."
Sebenarnya sebelum bercerai dengan Zack Lee, Nafa juga pernah menjalankan program diet.
Pada 2014 lalu saat Nafa lebih tertarik melakoni pekerjaannya di bidang entertaiment sebagai host atau pemandu program acara di televisi, Ibu satu anak itu juga berusaha menurunkan berat badannya.
Hal itu tentu dilakukan untuk menunjang penampilan saat tampil di layar kaca.
Dilansir dari Tribunnews, Nafa mengaku tak melakukan program diet khusus.
Bahkan dia baru ingin berkonsultasi ke dokter saat usai mencoba diet mandiri.
Ibu dari Mikhaela Lee Juwono ini mengatakan, diet yang dia lakukan saat itu adalah dengan mencoba mengatur pola makan.
"Aku banyakin makan buah, sayur-sayuran, makan nasi merah, sama minum jeruk lemon dan hasilnya lumayan kelihatan. Walaupun aku harus ke dokter juga untuk konsultasi," kata Nafa kala itu.
Sepertinya tak hanya mengatur pola makan, Nafa juga mengimbanginya dengan melakukan olahraga.
Dari Kompas.com diketahui bahwa untuk mewujudkan tubuh idaman, artis peran dan penyanyi Nafa Urbach menjalani program olahraga insanity.
Hal itu dilakukan untuk menghasilkan bentuk tubuh, termasuk pinggang dan bokong, yang ideal.
Merujuk ke Wikipedia, insanity merupakan olahraga kebugaran dan pembentukan tubuh yang dilakukan selama 60 hari berturut-turut dengan berfokus pada kekuatan dan ketahanan stamina tubuh.
Insanity dilakukan dengan interval tiga sampai empat menit, lalu pendinginan selama 30 detik, sebelum melakukan gerakan tertentu semacam aerobik.
Tak hanya insanity, Nafa juga sering melakukan olahraga Thai boxing.
Dengan cara tersebut, Nafa mengaku berhasil menurunkan berat badan dari 67 kilogram menjadi 57 kilogram.
Bagaimana? Tertarik melakukan diet ala Nafa Urbach?
Selamat mencoba!
(TribunJualBeli.com/ Alieza Nurulita)