TRIBUNJUALBELI.COM - Coba ngaku, siapa di sini yang suka buang biji semangka sesaat sebelum memakannya?
Yap, ada banyak alasan dari hal tersebut. Salah satunya adalah kita nggak mau repot membuang biji yang udah terlanjur dimakan.
Baca: Blender Juice Cup Mini Electric Shake N Take Shake Termurah
Padahal, biji semangka punya manfaat yang jarang orang tau, loh!
Yap, lo nggak salah baca. Jadi, biji semangka aman buat dimakan, bahkan punya banyak nutrisi yang berguna buat tubuh.
Mulai dari potassium, zat besi, vitamin, dan juga serat. Namun, untuk mendapatkan itu semua, kita harus mengunyah bijinya.
Pertanyannya, apa manfaat semanga buat kita?
Pertama, biji semangka mengandung asam amino yang nggak dihasilkan tubuh seperti arinine dan lysine.
Nah, lysine ini bakal membantu tubuh kita buat menyerap kalsium secara tepat dan juga membantu pembentukan kolagen dalam tubuh.
Kolagen di sini adalah protein perekat yang terdapat dalam tulang dan tulang rawan.
Sedangkan arginine bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme atau proses dalam tubuh.
Kedua, biji semangkan adalah sumber vitamin B yang baik. Vitamin B ini perlu bagi tubuh kita untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh.
Ketiga, untuk orang yang baru sembuh dari penyakit, sangat baik untuk mengonsumsi biji semangka.
Soalnya, biji buah semangka dapat membantu kamu dalam masa penyembuhan. (Hai.grid.id/Agassi Moriand)
Berita ini sudah tayang di Hai.grid.id pada tanggal 21 Oktober 2017 pukul 13:30 WIB, dengan judul "Nggak Usah Dibuang, Ini Dia Manfaat Biji Semangka yang Jarang Orang Tau!"