BLOG.TRIBUNJUALBELI.COM - Memakai helm adalah kewajiban bagi setiap pengendara motor untuk melindungi kepala.
Namun, beberapa orang sering merasa pusing setelah menggunakan helm dalam waktu lama.
Berikut adalah tips untuk menghindari pusing saat memakai helm:
1. Pilih Helm dengan Ukuran yang Tepat
Pastikan helm yang kamu gunakan tidak terlalu ketat atau longgar.
Helm yang terlalu ketat dapat menekan kepala, sementara helm yang terlalu longgar dapat membuat helm bergoyang dan mengganggu kenyamanan.
2. Gunakan Helm dengan Ventilasi yang Baik
Pilih helm yang memiliki ventilasi udara agar sirkulasi udara di dalam helm tetap lancar.
Ventilasi yang baik akan membantu mengurangi rasa panas dan mencegah rasa sesak yang bisa memicu pusing.
3. Hindari Penggunaan Helm yang Terlalu Berat
Helm yang terlalu berat dapat memberikan tekanan berlebih pada leher dan kepala.
Pilih helm berbahan ringan namun tetap memenuhi standar keselamatan.
4. Perhatikan Posisi Penggunaan Helm
Pakai helm dengan posisi yang benar, tidak miring atau terlalu menekan bagian tertentu dari kepala.
Pastikan tali pengaman helm terpasang dengan baik namun tidak terlalu kencang.
5. Istirahat Saat Perjalanan Jauh
Jika saat berkendara jarak jauh, berhenti sejenak untuk melepas helm dan memberi waktu bagi kepala untuk rileks.
Istirahat juga membantu mengurangi ketegangan pada leher dan kepala.
6. Pastikan Kepala dalam Kondisi Bersih
Sebelum memakai helm, pastikan rambut dan kulit kepala dalam keadaan bersih untuk menghindari rasa gatal atau tidak nyaman.
Gunakan kain atau penutup kepala jika perlu untuk menyerap keringat.
7. Hindari Helm dengan Aroma yang Mengganggu
Pastikan helm tidak memiliki bau yang menyengat atau lembap, karena hal ini dapat memicu rasa mual atau pusing.
Bersihkan helm secara rutin dan gunakan pewangi helm jika diperlukan.
Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat mengurangi risiko pusing saat memakai helm dan menjaga kenyamanan selama berkendara.
Pilih helm yang sesuai dengan kebutuhanmu dan selalu utamakan keselamatan di jalan raya!
(Eno/TribunJualBeli.com)