TRIBUNJUALBELI.COM - Amandel adalah jaringan tubuh yang berfungsi melindungi tubuh dari virus dan bakteri yang masuk melalui hidung atau mulut, sehingga rentan mengalami infeksi atau peradangan.
Saat terjadi peradangan, amandel akan membengkak dan disertai berbagai gejala, seperti sakit tenggorokan, nyeri saat menelan, demam, dan nafsu makan berkurang.
Amandel yang membesar atau mengalami pembengkakan dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan masalah kesehatan yang serius.
Baca Juga: 10 Cara Mengobati Amandel yang Membesar Tanpa Operasi dengan Bahan Alami
Namun, bagi banyak orang, gagasan untuk menjalani operasi pengangkatan amandel mungkin terdengar menakutkan.
Untungnya, ada berbagai cara untuk mengecilkan amandel tanpa harus melakukan operasi invasif.
Dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan alami, dengan begitu mari simak artikel Tribun Jualbeli, metode-metode yang dapat membantu mengatasi masalah amandel tanpa operasi.
Baca Juga: Yuk Ketahui Penyebab dan Ciri Ciri Radang Amandel yang Dapat Mengganggu Sistem Imun Tubuh
1. Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup sederhana dapat berdampak besar pada kesehatan amandel apalagi dapat memicu gangguan pada amandel anda.
Pertama-tama, pastikan untuk menjaga kebersihan mulut dengan rajin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi.
Membersihkan mulut secara teratur membantu mengurangi risiko infeksi dan peradangan yang dapat memperburuk kondisi amandel.
Selain itu, hindari faktor-faktor yang dapat memperparah peradangan, seperti merokok dan paparan asap rokok.
Asap rokok dapat merusak jaringan amandel dan memperbesar risiko infeksi, dan menghindari asap rokok dan lingkungan berpolusi lainnya dapat membantu meredakan gejala amandel yang tidak nyaman.
2. Humidifier
Jika mulut kering menyebabkan amandel, humidifier adalah alat pelembab ruangan yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Udara kering dapat mengiritasi tenggorokan, dan pelembab dapat membantu meredakan ketidaknyamanan di tenggorokan.
Cara menyembuhkan amandel yang satu ini sangat membantu, terutama ketika virus adalah penyebab amandel.
3. Perubahan Pola Makan
Pola makan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu mengecilkan amandel, karena dengan mengonsumsi makan yang sehat dan bergizi akan mempertahankan kesehatan pada tubuh anda terutama membantu penyembuhan pada amandel.
Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak yang dapat memperparah peradangan amandel.
Sebaliknya, pilih makanan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan tinggi serat.
Air hangat atau teh herbal juga dapat membantu meredakan peradangan dan gejala amandel.
Minumlah cukup cairan setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengurangi pembengkakan amandel.
4. Gargling dengan Larutan Garam
Gargling dengan larutan garam hangat dapat membantu membersihkan bakteri dan lendir yang menempel pada amandel.
Larutan garam juga memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu meredakan peradangan dan gejala amandel.
Caranya cukup sederhana, campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
Lakukan secara teratur beberapa kali sehari untuk mendapatkan hasil yang sehat dan optimal.
5. Pengobatan Herbal
Beberapa ramuan herbal telah terbukti efektif dalam meredakan peradangan amandel tanpa harus melalui operasi.
Misalnya, ekstrak lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan gejala amandel.
Anda dapat minum jus lidah buaya atau mengoleskan gel lidah buaya langsung pada amandel untuk meredakan iritasi.
Selain itu, minyak kelapa juga diketahui memiliki efek antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi pada amandel.
Gunakan minyak kelapa sebagai obat kumur atau tambahkan ke dalam makanan atau minuman untuk mendapatkan manfaatnya.
6. Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih yang cukup adalah salah satu obat yang dapat mengurangi atau memperkecil peradangan amandel.
Jadi, minum 2 liter atau 8 gelas air setiap harinya agar tubuh tetap terhidrasi dan sakit tenggorokan pun teredakan.
Dengan minum air putih setiap hari tubuh juga tidak akan kekurangan cairan yang masuk, dan begitupun juga dapat membantu mempercepat penyembuhan amandel.
7. Konsultasi dengan Dokter Ahli
Meskipun ada banyak metode alami yang dapat membantu mengecilkan amandel tanpa operasi, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan baru.
Dokter dapat membantu mendiagnosis masalah amandel dengan tepat dan menyarankan metode pengobatan terbaik sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan individu.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan medis seperti antibiotik atau terapi steroid untuk membantu mengurangi peradangan amandel.
Jika kondisi amandel sangat parah atau tidak merespons pengobatan non-operasi, dokter dapat merujuk pasien untuk menjalani prosedur operasi pengangkatan amandel.
Dengan mengambil langkah-langkah preventif dan mengikuti pengobatan yang tepat, banyak orang dapat berhasil mengecilkan amandel tanpa harus menjalani operasi.
Penting untuk menjaga kesehatan amandel secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala yang mengganggu atau memburuk.
Dengan perawatan yang tepat, anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan kualitas hidup anda tanpa harus mereset ke tindakan operasi yang invasif. (*)
(Salsabilasalma/Tribunjualbeli.com)