TRIBUNJUALBELI.COM - Kondisi ini biasanya menimbulkan gejala, seperti mulas, bersendawa, dan kembung.
Jika konsidinya memburuk, akan terasa sakit perut yang parah, mual , dan muntah.
GERD dapat ditangani dengan kombinasi modifikasi gaya hidup dan pengobatan.
Sehingga, sebelum kondisinya memburuk, kontrol masalah GERDmu sebaik mungkin.
Baca juga: 10 Obat Alami Rumahan untuk Atasi Sakit Maag, Murah dan Mudah Dicari
Dibanding harus konsumsi obat GERD berbahan kimia yang tidak baik untuk jangka panjang, pilihlah obat alami yang lebih aman.
Merangkum medicinenet, setidaknya ada 6 bahan alami yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi gejala GERD.
1. Susu
Susu digunakan sebagai pengobatan kuno untuk mengatasi GERD.
Susu, seperti antasida berbahan dasar kalsium yang dijual bebas, dapat menetralkan keasaman lambung.
Pilihlah susu skim atau susu rendah lemak daripada susu murni karena kadar lemak dalam susu murni dapat menyebabkan mulas.
Demikian pula, yogurt rendah lemak dapat membantu mengatasi sakit maag dan memberi Anda dosis probiotik yang ramah usus .
2. Jahe
Jahe adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk GERD karena efek pencernaan dan anti-inflamasinya yang berbeda.
Kamu bisa menggunakan jahe dalam masakan atau sekadar mengunyah sepotong jahe mentah.
Atau, bisa merebusnya dengan segelas air, didihkan menjadi setengah gelas dan minum airnya. Ini mungkin secara efektif mengobati sakit maag.
3. Daun kemangi
Daun kemangi membantu produksi lendir di lambung. Ini meredakan mulas dan menenangkan lapisan perut.
Untuk meredakan asam lambung secara instan, kunyah dua hingga tiga daun kemangi atau rebus dalam air dan konsumsi sebagai teh.
4. Air kelapa
Dua gelas air kelapa setiap hari dapat membantu meringankan gejala GERD.
Air kelapa tinggi serat dan membantu mengendurkan saluran pencernaan.
Sehingga, dapat melindungi perut dari efek produksi asam yang terlalu banyak.
5. Daun mint
Daun mint diduga memiliki efek pencernaan dan dapat bertindak sebagai zat pendingin alami.
Hal ini memungkinkan perut mendapatkan bantuan yang cukup dari refluks asam dan mulas.
Secangkir teh mint adalah pengobatan alami yang bagus. Kamu bisa merebus daun mint dan meminumnya untuk meringankan gejala GERD.
6. Lidah buaya
Salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk GERD adalah lidah buaya.
Lidah buaya memiliki kualitas anti-inflamasi dan konsentrasi vitamin yang tinggi.
Untuk meredakan gejala GERD secara efektif, buatlah jus lidah buaya murni, campur dengan air dan konsumsilah dua hingga tiga kali sehari.(*)