TRIBUNJUALBELI.COM - Mata merah dan gatal biasanya disebabkan oleh beberapa faktor.
Salah satunya adalah kemasukan hewan saat berkendara di jalan.
Tapi kamu tak perlu datang ke dokter, kamu bisa mengatasinya sendiri di rumah.
Untuk mengatasinya kamu bisa melakukan 10 cara ini ya.
Dilansir dari Kompas.com, berikut cara mengatasi mata merah dan gatal dengan mudah.
Baca juga: Jangan Sembarangan, Begini Cara Tepat Mengatasi Mata Kelilipan
1. Mengistirahatkan mata
Kamu bisa mengistirahatkan mata setiap 20 menit sekali dan melihat objek yang berjarak sekitar enam meter dari mata selama 20 detik.
2. Menggunakan obat tetes mata yang mengandung antihistamin
Alergi tidak hanya membuat kamu bersin-bersin, tetapi juga dapat membuat mata menjadi gatal dan merah.
Kamu yang mengalami mata merah dan gatal karena alergi dapat menggunakan obat tetes mata yang mengandung antihistamin untuk mengurangi gejala yang muncul serta mengurangi rasa gatal.
3. Meneteskan obat tetes mata
Penggunaan obat tetes mata dapat mengurangi gejala iritasi dan menghilangkan alergen atau penyebab alergi di dalam mata.
Teteskan obat tetes mata maksimal hingga empat kali sehari.
Pasalnya, penggunaan obat tetes mata secara berlebihan tidak disarankan.
4. Mengompres mata dengan kompres dingin
Mengompres mata dengan kompres dingin adalah salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengatasi mata gatal dan merah.
Untuk melakukannya, kamu bisa mengompres area mata dengan kondisi mata yang tertutup dengan kompres dingin selama 10 menit.
5. Menggunakan dekongestan
Dekongestan adalah obat tetes mata yang dapat mengurangi kemerahan di mata.
Namun, kamu diimbau untuk tidak menggunakan obat tetes mata ini lebih dari tiga hari karena justru akan membuat gejala yang dialami lebih serius.
6. Menghindari penyebab alergi
Alergen atau penyebab alergi dapat membuat mata menjadi gatal dan merah.
Menghindari penyebab alergi, seperti serbuk sari dan bulu binatang, dapat mengurangi gejala yang dialami.
7. Mencuci tangan dengan rutin
Kebiasaan menyentuh area mata dengan tangan yang kotor dapat meningkatkan risiko iritasi yang ditandai dengan mata kemerahan dan gatal.
Kamu diimbau untuk menghindari kebiasaan ini dan mencuci tangan dengan rutin untuk menghindari kuman dan bakteri.
8. Menggunakan seprai dan handuk yang bersih
Penggunaan seprai dan handuk yang bersih tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, tetapi juga untuk kesehatan mata.
Pasalnya, kotoran dan sel-sel kulit mati dapat menempel di seprai serta handuk sehingga meningkatkan risiko iritasi jika digunakan.
9. Menyerap kelembapan di dalam ruangan
Mata merah dan gatal dapat disebabkan oleh jamur yang dapat tumbuh di area yang lembap.
Kamu yang berada di area dengan kelembapan tinggi dapat menggunakan dehumidifier dan menjaga agar ruangan terhindar dari jamur.
10. Membersihkan mata
Kamu yang mengalami mata merah dan gatal karena peradangan pada kelopak mata atau blefaritis diimbau untuk membersihkan mata secara teratur.
Kamu bisa membersihkan area kelopak mata dengan air dan sabun bayi untuk mengurangi gejala yang muncul.