TRIBUNJUALBELI.COM - Tahukah kamu, ternyata buah pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit loh.
Kamu bisa mengonsumsi buah pepaya secara langsung atau bisa juga mengoleskan daging buahnya ke kulit.
Didalam buah pepaya terdapat kandungan papain.
Papain ini adalah sebuah enzim yang meningkatkan produksi kolagen untuk tubuh.
Berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit kamu.
Dilansir dari Kompas.com, yuk simak 8 manfaat buah pepaya untuk kesehatan kulit.
Baca juga: Saring Dibuang, Ternyata Biji Pepaya Miliki Banyak Khasiat untuk Tubuh
1. Membantu mengangkat sel kulit mati
Pepaya dapat secara efektif menghilangkan semua kotoran serta sel kulit mati di permukaan.
Senyawa antioksidan dan enzim bermanfaat buah tropis ini dapat menembus lapisan dalam kulit dan menghilangkan debu, kotoran, sekresi minyak/sebum berlebih secara menyeluruh.
Sehingga, pori-pori kulitmu bisa lebih bersih dan cerah.
2. Merangsang produksi kolagen
Kandungan enzim papain dan antioksidan beta karoten dalam jumlah besar, membuat buah pepaya secara efisien mampu membuang semua racun, radikal bebas berbahaya, dan protein tidak aktif dari kulit.
Itu memberikan manfaat buah pepaya untuk mengembalikkan tekstur halus, elastisitas, menghilangkan kerutan, yang membuat kulit lembut dan kenyal.
3. Membantu menghilangkan bekas luka
Buah pepaya bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka dan meratakan pigmen kulit.
Enzim papain dalam pepaya berperan sebagai eksfoliator kulit yang kuat dan mengangkat sel-sel mati, sehingga dapat membuat warna wajah lebih cerah dan kenyal.
Selain itu, banyaknya beta-karoten dan senyawa tanaman yang ada dalam pepaya meningkatkan kilau dan warna kulit.
Baca juga: Ketahui Girls, Begini Cara Mudah Mengatasi Jerawat Meradang dengan Pepaya
4. Melembabkan kulit
Manfaat buah pepaya untuk mengatasi masalah kulit kering dan membantu menghidrasi kulit kamu.
Antioksidan dan enzim yang ada dalam pepaya membantu merawat kulit kering dan bersisik.
Mengoleskan pepaya yang dihaluskan pada wajah membuat kulit kamu lebih lembut dan bercahaya.
5. Mencegah penuaan dini
Buah pepaya kaya karotenoid, yang merupakan antioksidan kuat.
Itu membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah pemecahan kolagen dan elastin, yang dapat mengencangkan kulit dan menghilangkan kerutan.
Bahkan kulit pepaya mengandung enzim yang dapat dioleskan pada kulit untuk menghilangkan sel-sel mati dan flek.
6. Membantu mengobati penyakit kulit
Pepaya adalah obat alami untuk menyembuhkan bekas luka, luka bakar dan penyakit kulit sejak lama.
Enzim papain membantu mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan kotoran bekas penyakit kulit.
Oleskan daging pepaya yang dihaluskan langsung pada area kulit yang terkena penyakit kulit, seperti eksim dan psoriasis.
Ini juga bisa mencegah gatal dan mengurangi kemerahan pada kulit.
7. Melawan jerawat
Buah pepaya dapat digunakan untuk melawan flek hitam, jerawat, dan komedo.
Berkat enzim papain dan chymopapain, pepaya dapat mengurangi peradangan, mengangkat sel mati dengan lembut, dan membuka pori-pori yang tersumbat.
Itu semua membatu mencegah munculnya jerawat.
8. Mencerahkan kulit
Enzim papain, vitamin A, dan vitamin C dalam kandungan buah pepaya bermanfaat untuk mencerahkan kulit.
Itu semua dapat mengurangi pigmentasi, bintik hitam, serta bekas jerawat yang bisa membuat kulit tampak gelap dan kusam.
Kamu dapat menguatkan manfaat buah pepaya ini dengan menerapkan gaya hidup sehat secara keseluruhan.
Misalnya, makan beragam buah-buahan dan sayuran segar, mengurangi gula, minum air putih, dan rajin olahraga.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Kulit"