TRIBUNJUALBELI.COM - Mandi menjadi kebiasaan dan kebutuhan sehari-hari untuk membersihkan diri dari berbagai macam kotoran setelah beraktivitas.
Mandi juga berfungsi buat menghilangkan kotoran dari tubuh, biar kita lebih segar, bersih, dan bebas dari kuman.
Tapi tahukah kamu bahwa mandi dengan air serai punya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan?
Nah, selama ini mungkin kita lebih sering mendengar khasiat yang ditawarkan dari air serai dengan cara diminum.
Tidak hanya itu, ternyata mandi pakai air serai juga menawarkan berbagai manfaat buat kesehatan dan kecantikan, lho.
Lantas, apa aja manfaat mandi pakai air serai?
Baca Juga: 3 Cara Mudah Membuat Kamar Mandi Tetap Wangi Setiap Hari
1. Membuat tubuh rileks
Mandi menggunakan air hangat hasil rebusan serai bisa memberikan efek relaksasi pada tubuh yang lelah.
Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.
2. Mengurangi gejala insomnia
Mandi menggunakan air serai juga bisa mengurangi gejala insomnia.
Efek mandi serai akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur.
Karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.
3. Menghaluskan kulit dan mengurangi bau badan
Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus nih.
Selain itu, air serai mampu membantu mencerahkan dan melembutkan kulit.
Baca Juga: Simak Manfaat yang Diperolah dari Mandi Menggunakan Sabun Susu Kambing
Manfaat lain dari mandi air serai
Selain beberapa manfaat yang udah disebutkan di atas, mandi air serai masih punya banyak khasiat lainnya, di antaranya:
- Meredakan sakit otot atau nyeri sendi
- Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu
- Mencegah darah tinggi.
Cara menggunakan air serai untuk mandi
Jika menganggap bahwa mandi serai adalah hal yang menyulitkan, tentu hal tersebut keliru!
Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.
Air rebusan inilah yang kemudian menjadi air mandi.
Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.
Nah, bagaimana apakah kamu tertarik untuk mencoba mandi air serai?
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Sederet Manfaat Mandi Pakai Air Serai. Tertarik untuk Mencobanya?