TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa nih yang suka buah sirsak?
Yap, memang banyak orang yang suka makan buah sirsak karna enak.
Tapi tidak hanya buahnya saja yang enak, ternyata daun sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun sirsak merupakan salah satu bahan alami yang dapat diolah menjadi obat salah satunya penyakit diabetes.
Banyak sekali manfaat daun sirsak untuk diabetes yang dapat ditemukan.
Dalam daun sirsak terkandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti karbohidrat, serat, vitamin C, lemak, kalsium, kalium dan fosfor.
Diabetes sendiri merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita orang di dunia, penyakit ini timbul akibat gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Jangan Berlebihan, Ini 4 Buah-buahan yang Perlu Dibatasi oleh Penderita Asam Urat
Malas berolahraga dan gemar mengkonsumsi makanan tinggi gula merupakan salah satu penyebab yang sering terjadi.
Padahal penyakit ini sangatlah berbahaya karena penyakit ini tidak dapat disembuhkan sehingga dapat bertahan seumur hidup.
Dilansir dari hellosehat.com, sebuah studi tahun 2008, melaporkan bahwa bagian kulit, akar, dan daun dari buah sirsak memiliki sifat antidiabetes.
Selain itu bagian kulit kayunya juga bersifat antihipertensi, vasodilator (dapat melebarkan pembuluh darah), antispasmodik (pelemas otot polos), dan dapat memperlambat detak jantung pada tikus.
Di tahun 2017 dilakukan penelitian kembali mengenai manfaat daun sirsak untuk diabetes.
Periset mengamati kadar gula darah pada tikus dengan diabetes menggunakan ekstrak graviola.
Hasilnya menunjukkan bahwa pemberian ekstrak akar dan daun sirsak pada tikus dapat menurunkan kadar gula darah dalam jangka panjang.
Ekstrak graviola diketahui mengandung polifenol dan flavonoid yang sifatnya antihiperglikemik yang dapat menghambat enzim alfa-glukosidase di usus.
Terhambatnya enzim tersebut dapat mengurangi laju pemecahan polisakarida (jenis gula yang ada di makanan) menjadi gula yang lebih sederhana.
Ini memberi lebih banyak waktu untuk sel beta pankreas untuk memproduksi insulin yang cukup.
Baca Juga: 3 Buah yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Proses tersebut ternyata dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh lebih baik.
Walaupun penelitian dapat menunjukkan manfaat daun sirsak untuk diabetes, masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
Terutama untuk menguji efektivitasnya pada tubuh manusia, bukan hewan.
Untuk mendapatkan manfaat graviola untuk diabetes, kamu bisa mengolahnya dengan berbagai cara:
1. Meminum air rebusan daun sirsak
2. Dibuat teh dengan merebus daun sirsak dengan tanaman herbal lainnya dan tambahkan madu
3. Minum suplemen graviola yang mudah ditemukan di toko obat
Meski memiliki potensi sebagai obat diabetes, sebelum menambahkan daun sirsak dalam menu harian kamu, konsultasikan lebih dulu pada dokter.
Pasalnya, penggunaan suplemen graviola dalam jangka dapat menimbulkan masalah ginjal, hati, atau saraf, seperti penyakit Parkinson.
(Fadlilah Widya/Tribunjualbeli.com)