TRIBUNJUALBELI.COM - Cuaca panas yang ekstrem memang sering kali mengganggu aktivitas.
Nah, apakah kamu sering beraktivitas di luar ruangan pada siang hari?
Beraktivitas di luar ruangan saat cuaca sedang panas-panasnya, tentu menjadi tantangan.
Tubuh pastinya akan mengeluarkan keringat lebih banyak sehingga pakaian kamu bisa saja basah karena keringat.
Tak hanya itu, menggunakan pakaian yang tidak tepat saat cuaca panas juga bisa membuat keringat mengucur lebih banyak sehingga menimbulkan bau tidak sedap bahkan masalah kulit.
Lalu bagaimana cara menghindarinya?
Baca Juga: 7 Cara Ampuh dan Alami Hilangkan Jamur di Pakaian Tanpa Merusak Warna
Dilansir dari hellosehat, berikut 5 tips memilih pakaian saat cuaca panas.
1. Pilih bahan pakaian yang tepat
Pakaian terbuat dari berbagai macam bahan, mulai dari wol, katun, polyester, nilon, linen, atau sutra.
Jika cuaca panas, memilih pakaian berbahan katun atau linen sangat direkomendasikan.
Pakaian dengan bahan ini memungkinkan udara di kulit bersirkulasi dengan baik.
Selain itu, bahan pakaian ini juga sangat baik dalam menyerap keringat.
Hindari pakaian yang terbuat dari sutra, polyester, atau wol yang tidak menyerap keringat dengan baik dan membuat tubuh semakin panas.
2. Ketebalan pakaian juga perlu diperhatikan
Selain pilihan bahannya, ketebalan baju juga perlu diperhatikan.
Memilih pakaian tebal saat cuaca panas dapat membuat suhu tubuh meningkat.
Baca Juga: 7 Cara Makeup Anti Luntur Saat Cuaca Panas Ekstrem, Tetap Awet Tanpa Touch Up
Akibatnya, keringat yang dikeluarkan akan semakin banyak.
Selain itu, udara di kulit juga tidak dapat bersirkulasi dengan baik.
Jadi, pilih pakaian yang lebih tipis, supaya kulit dapat bernapas lega dan tidak kepanasan.
3. Pertimbangkan warna pakaian
Biasanya memilih warna pakaian berdasarkan suasana hati atau acara yang akan dihadiri.
Namun, saat cuaca panas, lebih baik memilih pakaian dengan warna yang terang, seperti putih, light blue, pink atau kuning pucat.
Warna terang memiliki sifat memantulkan cahaya.
Sementara warna gelap dapat menyerap cahaya.
Jadi, memakai pakaian dengan warna terang jauh lebih sejuk ketimbang pakaian berwarna gelap.
Baca Juga: Bagi Pecinta Kucing, Ini Tips Mudah Hilangkan Bulu yang Menempel Pada Pakaian
4. Pilih yang ukurannya longgar
Selain warna, ketebalan, dan bahan, memilih pakaian yang tepat saat cuaca panas juga melibatkan ukurannya.
Memakai pakaian yang ketat, membuat udara di kulit sulit bersirkulasi.
Selain itu, pakaian ini juga rentan menimbulkan gesekan antara kulit dan pakaian.
Akibatnya, kulit bisa lecet jika aktif bergerak.
5. Model pakaian dan aksesori lainnya
Model pakaian juga tak kalah penting untuk dipertimbangkan.
Ketimbang sweater, lebih baik memilih kaus pendek, kemeja longgar, atau baju tanpa lengan.
Sebaiknya, pakai pakaian dalam, seperti tank top berbahan katun agar keringat yang mengucur tidak langsung mengenai pakaian luar.
Selain itu, pilih aksesori tambahan yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari, misalnya topi berlidah lebar yang melindungi wajah dan lehe dari sinar matahari.
(Fadlilah Widya/Tribunjualbeli.com)