TRIBUNJUALBELI.COM – Daun kemangi merupakan salah satu tanaman dengan aroma yang khas.
Daun kemangi ini memiliki nama ilmiah Ocimum basilicum dan sering dijadikan sebagai bumbu makanan atau lalapan.
Namun mengonsumsi daun kemangi ternyata juga terdapat efek sampingnya lho, Sobat.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu! 5 Khasiat Daun Kemangi untuk Kecantikan Wajah
Daun kemangi atau yang dikenal dengan tulsi sering digunakan sebagai ramuan ajaib untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Tanaman ini dianggap sebagai obat Emas Ayurveda karena mengandung banyak manfaat kesehatan.
Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi daun kemangi berlebihan bisa menyebabkan efek samping yang kurang baik untuk kesehatan tubuh.
Cek Harga Catering Murah Nasi Kotak Lengkap Lalapan - Malang
Berikut beberapa efek samping daun kemangi yang patut diwaspadai.
Efek Samping Mengonsumsi Daun Kemangi
1. Kelebihan Vitamin K
Dilansir dari Healthline, kemangi kaya akan vitamin K, zat yang membantu dalam proses pembekuan darah. Vitamin K berperan mengubah protrombin menjadi trombin, salah satu protein dalam proses pembekuan darah.
Menurut Kementerian Kesehatan, selain meningkatkan percepatan pembekuan darah, vitamin ini memastikan tubuh tidak mudah memar, serta mempercepat penyembuhan luka.
Jika asupan vitamin K tidak mencukupi, pembekuan darah menjadi tersumbat, sehingga tubuh cenderung mudah mengalami pendarahan.
Cek Harga Tas Belanja Sayur untuk Lalapan
Namun, terlalu banyak mengonsumsi kemangi pun dapat memengaruhi proses pembekuan darah.
Jika kondisi ini terjadi dalam jangka panjang, dapat memicu beberapa gejala seperti nafsu makan berkurang, ruam pada kulit, serta kekakuan otot.
2. Keguguran
Tanaman yang berasal dari keluarga tanaman mint Lamiaceae ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Daun tulsi bisa mempengaruhi kondisi ibu hamil dan embrionya karena menyebabkan keguguran.
Dikutip dari india.com, TOI melaporkan bahwa daun tulsi dapat menyebabkan kontraksi rahim, sehingga sangat dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil.
Beli Disini Fresh Daun Kemangi Segar Organik - Sayur Kendal
3. Gula darah dan tekanan darah turun
Efek samping kemangi selanjutnya dapat dirasakan oleh penderita diabates yang mengonsumsi obat penurun gula darah.
Masih dari Healthline, konsumsi obat diabates dan kemangi dalam jumlah banyak kemungkinan dapat menurunkan kadar gula darah hingga ke tahap hipoglikemia atau gula darah rendah.
Di sisi lain, bahan pangan ini juga dapat menyebabkan hipotensi atau tekanan darah di bawah normal, terutama jika dimakan bersama dengan obat penurun tekanan darah.
4. Interaksi obat
Kandungan vitamin K yang banyak dapat menurunkan efek obat pengencer darah, seperti warfarin.
Warfarin berguna mencegah pembekuan darah yang dapat menyebabkan sumbatan pada pembuluh.
Biasanya, obat jenis ini dikonsumsi di bawah pengawasan dokter oleh penderita stroke dan penyakit jantung untuk mencegah pembekuan darah.
Kendati demikian, konsumsi bersamaan dengan makanan kaya vitamin K seperti kemangi berpotensi membuat warfarin tidak bekerja secara maksimal.
Untuk itu, orang yang rutin mengonsumsi obat pengencer darah perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum makan kemangi untuk mendapat dosis yang tepat.
Cek Harga Agen Box Delivery Sayur, Lalapan dan Makanan
5. Alergi
Seperti bahan pangan pada umumnya, beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi jika mengonsumsi atau bersentuhan dengan kemangi.
Medical News Today melaporkan, orang dengan alergi kemangi biasanya akan merasakan gatal-gatal, bengkak, atau kesulitan bernapas.
Bahkan, dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, alergi daun tanaman ini dapat berkembang menjadi anafilaksis, yang mengakibatkan ketidaksadaran atau kematian.
6. Mempengaruhi kesuburan
Efek samping lain dari tulsi adalah dapat mempengaruhi kesuburan laki-laki dan perempuan.
Hal ini telah dibuktikan oleh Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi (NCBI) melalui penelitiannya pada hewan.
Dalam penelitian tersebut, jumlah sperma pada hewan yang diberikan tulsi menurun.
Selain itu, berat organ reproduksi juga menurun seperti prostat, testis, kelenjar adrenal, rahim, dan ovarium.
Beli Disini Tanaman Daun Kemangi
Nah itu dia merupakan beberapa efek samping yang bisa terjadi jika mengonsumsi daun kemangi. (*)
(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)