TRIBUNJUALBELI.COM - Kamu harus tahu loh, ada beberapa makanan ternyata dapat membuat kulit kamu menjadi kusam.
Jadi tak hanya faktor cahaya matahari saja, makanan yang tak sehat juga dapat membuat kulit kamu menjadi kusam.
Nah, mulai dari sekarang kamu harus pintar mengatur pola makan sehat kamu.
Dilansir dari Stylo.id berikut beberapa makanan yang menyebabkan kulit kamu menjadi kusam.
1. Soda
Soda dan minuman tinggi gula lainnya dapat merusak kolagen di lapisan kulit.
Sehingga, kulit bisa menjadi lebih kusam dan timbul tanda-tanda penuaan lain.
2. Gorengan
Minyak yang digunakan untuk menggoreng, memiliki banyak efek negatif pada kulit.
Sehingga, makanan yang diproses dengan menggoreng sebaiknya dihindari jika kamu ingin memiliki kulit glowing.
3. Alkohol
Alkohol dapat menyerap hidrasi kulit, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam.
Oleh karena itu, konsumsi alkohol yang berlebihan sangat tidak dianjurkan untuk menjaga kualitas tampilan kulit.
4. Permen
Permen biasanya dibuat dengan gula buatan, alih-alih gula tebu asli.
Gula buatan jika dikonsumsi secara berlebihan dapat membuat kulit mudah berjerawat, berminyak, dan masalah kulit lainnya.
5. Kopi
Mirip seperti alkohol, kafein pada kopi juga dapat mengidrasi kulit.
Sehingga, minuman ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi berlebihan agar tidak membuat kulit kusam.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul "5 Makanan Penyebab Kulit Kusam, Hindari Kalau Mau Punya Wajah Glowing!"