TRIBUNJUALBELI.COM - Membiarkan rambut yang masih basah untuk tidur ternyata berbahaya loh.
Jangan sampai kamu melakukannya lagi ya guys.
Jika kamu tetap tidur dalam kondisi rambut masih basah, kamu bisa terkena berbagai masalah kesehatan.
Nah, apa aja sih dampak buruk tidur dengan rambut yang masih basah?
Dilansir dari Stylo.id, yuk simak beberapa dampak buruk tidur dalam keadaan rambut masih basah.
Baca juga: Hentikan Kebiasaan Tidur dengan Rambut Basah, Bisa Sebabkan 6 Efek Berbahaya
1. Masalah Kesehatan Kulit Kepala
Tidur dengan rambut basah dapat menciptakan lingkungan lembap di kulit kepala, yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri atau jamur.
Ini dapat menyebabkan masalah seperti ketombe, gatal-gatal, atau bahkan infeksi kulit kepala.
2. Kerusakan Rambut
Rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan karena lebih mudah putus dan patah saat kamu bergerak di atas bantal.
Ini bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan bercabang.
3. Peradangan Telinga
Tidur dengan rambut basah, terutama jika kamu memiliki rambut panjang yang menyentuh telinga, bisa menyebabkan peradangan pada daerah telinga, seperti radang telinga luar.
4. Gangguan Tidur
Rambut basah dapat menyebabkan kamu merasa dingin saat tidur, yang bisa mengganggu kualitas tidur kamu.
Selain itu, kamu mungkin akan terbangun dengan rambut yang kusut dan sulit diatur keesokan paginya.
Baca juga: Ketahui 4 Dampak Buruk Tidur dengan Rambut Basah
5. Suhu Ruangan
Jika suhu ruangan terlalu dingin dan kamu tidur dengan rambut basah, bisa menyebabkan tubuh kamu lebih sulit untuk mempertahankan suhu normalnya, yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
Sebaiknya, sebelum tidur, keringkan rambut kamu dengan handuk atau menggunakan pengering rambut dengan suhu yang rendah.
Pastikan rambut kamu benar-benar kering sebelum kamu tidur, atau minimal setengah kering, untuk mengurangi risiko masalah di atas.
Jika kamu terburu-buru atau tidak memungkinkan untuk mengeringkan rambut sepenuhnya, cobalah untuk menjaga rambut kamu terikat atau dikepang agar tidak terlalu berantakan saat tidur.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul "Dampak Buruk Tidur dengan Rambut yang Masih Basah, Jangan Diulangi Lagi!"