TRIBUNJUALBELI.COM - Pete termasuk makanan khas orang Indonesia.
Selain itu, pete adalah salah satu makanan yang memiliki bau khas.
Sehingga menyebabkan orang yang memakan pete ini bau mulut.
Bau mulut gara-gara makan pete, dapat menghilangkan rasa percaya diri saat berkomunisi dengan orang.
Nah, kamu wajib tahu nih cara menghilangkan bau pete di mulut dengan mudah.
Dilansir dari Stylo.id, yuk simak cara menghilangkan bau pete dengan mudah.
1. Mengonsumsi Permen atau Permen Karet
Permen atau permen karet yang mengandung mint dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau pete di mulut.
Mint memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Pastikan permen yang dipilih bebas gula atau rendah gula untuk menghindari masalah kesehatan gigi.
2. Sikat Gigi dan Lidah Secara Rutin
Sikat gigi secara rutin setelah makan pete atau jengkol.
Selain itu, bersihkan lidah dengan lembut menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah.
Bakteri yang menumpuk pada gigi dan lidah dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
3. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat setelah makan pete dapat membantu mengurangi bau mulut.
Garam memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab bau.
Campurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
4. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Segar
Makanan segar seperti apel, wortel, atau sejenisnya dapat membantu membersihkan mulut dan mengurangi bau yang tidak sedap.
Air putih juga penting untuk membantu menjaga kelembapan mulut dan mengurangi risiko bau mulut.
5. Gunakan Peppermint Oil atau Mouthwash Berbasis Mint
Peppermint oil atau mouthwash berbasis mint mengandung sifat penyegar napas dan dapat membantu mengatasi bau pete di mulut.
Gunakan produk ini sesuai dengan petunjuk pada kemasan.
6. Hindari Makanan Penghasil Bau Mulut
Selain pete, beberapa makanan lain seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan berbumbu kuat juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini jika kamu memiliki masalah bau mulut.
7. Rutin Kontrol Kesehatan Gigi dan Mulut
Pastikan kamu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi.
Bau mulut bisa menjadi masalah kesehatan gigi dan mulut yang lebih serius.
Terakhir, penting untuk diingat bahwa bau mulut yang terjadi sesekali setelah mengonsumsi pete atau makanan lainnya adalah hal yang normal.
Namun, jika bau mulut terjadi secara terus-menerus dan tidak kunjung hilang, maka mungkin ada masalah kesehatan yang lebih serius dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Selalu jaga kebersihan mulut dan perhatikan pola makan untuk menjaga napas tetap segar dan bau mulut yang tidak sedap bisa diatasi dengan efektif.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul "Malu Mulut Bau Busuk, Ini Cara Menghilangkan Bau Pete di Mulut!"