TRIBUNJUALBELI.COM - Gigi kamu dipenuhi dengan karang?
Tumpukan karang gigi ini dapat merusak penampilan loh.
Tapi kamu tak perlu khawatir, kamu bisa membersihkannya sendiri tanpa perlu ke dokter.
Dilansir dari Stylo.id, yuk simak cara membersihkan karang gigi dengan garam.
Cek Harga: Sikat Gigi Bambu Hotel Bintang 5 - Denpasar
1. Persiapan
Sebelum mulai membersihkan karang gigi dengan garam, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan.
Pertama, pastikan kamu memiliki garam dapur yang bersih dan tidak mengandung bahan tambahan seperti yodium.
Garam laut juga bisa digunakan sebagai alternatif yang baik.
Selain itu, siapkan sikat gigi yang bersih dan benang gigi.
2. Membasahi Sikat Gigi
Basahi sikat gigi dengan air hangat untuk melunakkan bulu sikat.
Hal ini akan membantu proses membersihkan karang gigi dengan lebih efektif.
Cek Harga: Klinik Dokter Gigi Menyediakan Layanan Terbaik - Malang Kota
3. Taburkan Garam pada Sikat Gigi
Setelah sikat gigi dibasahi, taburkan sedikit garam pada bulu sikat.
Pastikan garam merata pada bulu sikat gigi.
4. Sikat Gigi dengan Lembut
Mulailah menyikat gigi dengan gerakan melingkar yang lembut.
Fokuskan pada area-area di mana karang gigi terlihat atau terasa.
Sikatlah gigi dengan gerakan perlahan dan hati-hati, pastikan untuk membersihkan semua permukaan gigi, termasuk bagian belakang dan sela-sela gigi.
5. Gunakan Benang Gigi
Setelah menyikat gigi dengan garam, lanjutkan dengan menggunakan benang gigi.
Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dengan hati-hati.
Ini akan membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak yang tersembunyi di antara gigi.
Cek Harga: Sikat Gigi Hotel Terbuat Dari Bambu - Grobogan
6. Berkumur dengan Air Garam
Setelah selesai membersihkan gigi dengan garam dan benang gigi, kumurlah mulut dengan air garam hangat.
Campurkan setengah sendok teh garam dapur dalam segelas air hangat.
Berkumurlah selama 30 detik hingga satu menit sebelum meludahkannya.
Air garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membunuh bakteri dan menjaga kesehatan gusi.
7. Lanjutkan Rutinitas Kebersihan Gigi
Membersihkan karang gigi dengan garam hanya merupakan bagian dari rutinitas kebersihan gigi yang baik.
Pastikan untuk menyikat gigi dua kali sehari selama dua menit setiap kali, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Jangan lupa menggunakan benang gigi setidaknya sekali sehari dan berkumurlah dengan air kumur antimikroba.
Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul "Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam, Ternyata Mudah dan Murah!"