TRIBUNJUALBELI.COM – Saat puasa, tubuh akan kekurangan cairan terutama saat Kamu tidak cukup mengonsumsi air saat sahur maupun berbuka.
Akibatnya, persoalan bibir kering hingga kulit kering pun bisa ikut bermunculan.
Untuk menjaga kelembapannya, Kamu bisa mengikuti beberapa tips berikut ini.
Cek Harga Catering Box Untuk Sedekah Buka Puasa di Bulan Ramadhan di Batam Aqiqah Rahayu - Batam
Permasalahan bibir dan wajah yang kering kerap kali dialami oleh setiap orang.
Ini bisa menjadi lebih parah saat dialami oleh orang yang sedang berpuasa.
Meski ini adalah hal yang wajar, bibir dan kulit kering sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan menyebabkan berbagai permasalahan seperti rasa perih nahkan pada bibir bisa saja pecah-pecah.
Selain itu, kondisi ini juga dapat mempengaruhi penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini merupakan tips merawat kulit wajah dan bibir agar tetap terjaga lembap dan tak kering.
Tips Merawat Kulit Wajah dan Bibir Agar Tidak Kering
1. Memakai Skincare yang Tepat
Skincare yang penting untuk digunakan hanya ada tiga tahap; pertama cleanser, kedua hydrating, dan ketiga adalah protecting.
Kamu wajib untuk melakukan tahapan rutin ini dua kali dalam sehari, yakni pagi dan malam.
Untuk cleanser, kamu bisa gunakan pembersih wajah seperti micellar water, lalu disambung dengan facial wash atau sabun cuci muka.
Setelah itu, kamu masuk ke dalam tahap hydrating, yakni menggunakan moisturizer.
Beli Disini Skintific 5X Ceramide Barrier Repair Moisturize Gel Moisturizer 30G
2. Re-apply Moisturizer
Cuaca panas memang membuat kulit wajah terasa kering hingga ketarik.
Kamu bisa melakukan re-apply moisturizer pada saat siang hari. Hal ini memang tidak wajib, tetapi disarankan jika kamu memiliki tipe kulit kering maka lakukan step ini.
3. Memenuhi Asupan Cairan
Manusia tidak luput untuk mengonsumsi cairan.
Cairan bisa membantu untuk menjaga kesehatan, termasuk kulit wajah.
Kamu bisa mengatur asupan cairan air mineral yang sesuai, sehingga wajah tetap terhidrasi.
Perbanyak cairan pada saat sahur dan berbuka puasa dapat membantu kulit wajah tidak dehidrasi.
Kamu juga bisa menghindari minuman manis, dan digantikan air mineral atau air putih.
Selain untuk kesehatan kulit wajah, tubuh kamu juga tidak dehidrasi.
Cek Harga Buku Fiqih Kesehatan Kontemporer Fikih erkait Puasa Dan Ramadhan (Muslimafiyah) - Sleman
4. Beristirahat yang Cukup
Jika melakukan dua tahapan di atas, tetapi tidak melakukan yang satu ini, kamu bisa saja mendapatkan kulit yang kusam.
Istirahat di angka enam sampai delapan jam sehari pada waktu malam hari bisa membuat kulit kamu lembap.
5. Mengonsumsi Buah dan Sayur
Mengonsumsi buah dan sayur saat puasa memang sangat disarankan, selain untuk memenuhi serat dalam tubuh, buah dan sayur juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kulit.
Pilihlah buah yang mengandung banyak air, agar cairan dalam tubuh bertambah
Jika sudah mengetahui cara merawat kulit wajah agar tetap lembap, rasanya kurang jika bibir juga tak di rawat.
Selain beberapa hal di atas, Kamu bisa melakukan beberapa tips tambahan untuk menjaga bibir agar tak kering saat puasa.
1. Rutin Melakukan Eksfoliasi Bibir
Bibir kering biasanya juga disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk pada permukaan kulit bibir.
Rutin melakukan eksfoliasi kulit bibir juga dapat meminilamisir terjadinya bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa.
Lakukan eksfoliasi setidaknya dua sampai tiga kali dalam seminggu saat malam hari.
Beli Disini Paket Pencerah Bibir Lipserum + Lipscrub WMU Beauty Honey Sweety Sugar
Ada banyak scrub bibir yang dijual di pasaran.
Pilih scrub bibir yang dapat memberikan kelembapan maksimal sehingga bibir akan terhindar dari pecah-pecah meski dalam keadaan berpuasa.
Atau bisa juga dengan membuat scrub bibir sendiri menggunakan campuran gula pasir dan madu. Scrub gula pasir dan madu dapat menjaga kelembapan kulit bibir dengan maksimal.
2. Menggunakan Pelembap Bibir
Salah satu tips mengatasi bibir kering saat berpuasa adalah dengan menggunakan pelembap bibir atau lip balm.
Meski begitu, tidak semua produk lip balm dapat memberikan kelembapan pada bibir.
Pilih lip balm yang mengandung petroleum jelly.
Petroleum jelly sudah terbukti dapat mengunci kandungan air dalam bibir sehingga membuat bibir menjadi tetap lembap.
Cek Disini Ingat Ya Tubuh Tetap Butuh Serat Saat Berpuasa - Bandung
Menggunakan pelembap bibir yang mengandung lanolin, beeswax, dimethicone, minyak mineral, shea butter, petrolatum, hyaluronic acid, vitamin E, atau ceramide juga dapat membantu melembapkan bibir.
Sehingga bibir kering dan pecah-pecah dapat diminimalisir.
Nah sekarang Kamu tak perlu khawatir dengan kulit wajah atau bibir yang kering, Kamu bisa mengikuti tips-tips di atas. (*)
(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)