TRIBUNJUALBELI.COM – Olahraga merupakan aktivitas yang tidak boleh dilewatkan di tengah kesibukan pekerjaan.
Kegiatan yang satu ini bisa meningkatkan toleransi terhadap stress, sehingga fisik dan mental dapat terjaga.
Agar aktivitas berolahraga semakin semangat, kamu perlu membutuhkan outfit olahraga yang nyaman namun stylish.
Cek Harga Baju Setelan Olahraga Custom - Jakarta
Terkadang Kamu bingung dengan outfit apa yang cocok untuk olahraga.
Walau terlihat sepele, namun kualitas pakaian dan juga tampilannya sangat mempengaruhi kegiatan berolahraga Kamu.
Karena dengan pakaian atau outfit yang tepat seseorang bisa termotifasi dan lebih bersemangat untuk berolahraga.
Bagi kalian khususnya para cewek, berikut beberapa tips yang bisa kalian coba, untuk memilih outfit yang tepat ketika akan berolahraga.
Dengan cara ini bisa dipastikan penampilan kalian akan tetap stylish dan cantik walaupun bercucuran keringat.
Olahraga juga akan terasa nyaman karena kalian menggunakan outfit yang tepat.
Tips Memilih Outfit Olahraga yang Nyaman dan Stylish
1. Gunakan Sepatu Olahraga yang Sesuai
Sepatu olahraga didesain untuk masing-masing jenis olahraga, sehingga kamu perlu memperhatikan mana sepatu yang tepat untuk olahraga yang akan dilakukan.
Jika ingin berolahraga ringan seperti jogging, pastikan untuk menggunakan running shoes atau sepatu lari.
Bila ingin workout di gym atau dirumah, training shoes model metcon dari Amerika ini adalah pilihan terbaik.
Beli Disini Setelan Olahraga untuk Wanita Gowes Senam Jogging
Model sepatu ini memiliki bantalan dasar yang kuat dan stabil.
Sehingga baik untuk sprints, mengangkat beban, sampai rope climbing sekalipun, tetap nyaman.
Bagian tumitnya pun dirancang sedikit lebih keras dan kokoh agar bisa menunjang aktivitas training saat akan mengangkat beban.
2. Menggunakan Sport Bra
Saat olahraga, tubuh pastinya akan banyak bergerak.
Kamu tidak boleh memakai bra biasa karena memiliki daya fungsi yang berbeda. Sport bra tentu berbeda dari bra yang biasa dipakai.
Sport bra didesain khusus untuk aktivitas berat, seperti olahraga. Selain memiliki bahan yang lebih fleksibel dan nyaman, sport bra juga mampu mengurangi risiko nyeri punggung akibat olahraga.
Pilihlah sport bra yang memang berkualitas dan pastikan juga kamu menggunakan bra olahraga dengan ukuran yang pas.
Terlalu longgar atau terlalu sempit juga tidak bagus untukmu.
Cek Harga Dapur Organik Halal Catering Makanan Sehat Bebas Gluten Untuk Diet Di Sidoarjo
3. Memilih Bahan yang Tepat
Lebih baik menggunakan bahan baju olahraga yang menyerap keringat atau bahan yang mempercepat menguapkan keringat?
Hal ini tergantung dari jenis workout apa yang ingin dilakukan.
Bahan katun dikenal sebagai bahan yang sangat nyaman dan mudah menyerap keringat.
Namun, pakaian akan menjadi lembab saat berolahraga karena proses penguapan keringat sangat lama.
Jadi, pakailah baju olahraga berbahan katun ketika akan melakukan workout yang ringan.
Dengan teknologi terkini, bahan sintetis kini dilengkapi dengan serat yang mempercepat penguapan keringat.
Sehingga tubuh senantiasa kering tanpa terasa lembab.
So, jika kamu ingin melakukan olahraga yang berat dan mengeluarkan banyak keringat, mungkin bahan sintetis jawabannya.
Beli Disini Setelan Olahraga Premium Wanita Baju Fitness
4. Sesuaikan dengan Kondisi Lokasi Olahraga
Poin penting pertama yang perlu diperhatikan adalah lokasi di mana kamu akan berolahraga.
Hal ini berkaitan dengan jenis olahraga serta kondisi cuaca.
Pakaian yang digunakan untuk berolahraga di dalam ruangan tentu akan berbeda dengan di luar ruangan.
Ketika cuaca yang dingin, menggunakan celana panjang dengan jaket tentu akan lebih pas, dan terasa hangat sambil menjalani workout.
Namun saat cuaca panas, gunakanlah legging panjang dan padukan dengan tanktop atau kaos sehingga akan membuatmu lebih nyaman.
Agar style tetap on point, hindari warna-warna hitam yang berat serta menyerap panas saat berolahraga di cuaca panas.
Cek Harga Alat Olahraga Lari di Tempat Treadmill Elektrik 3in1 TL-607 Total Fitness - Depok
Nah, itu dia tips memilih outfit olahraga yang sesuai dengan Kamu.
Kamu tetap bisa tampil stylish dan nyaman ketika berolahraga. (*)
(Pramanuhara/TribunJualbeli.com)