TRIBUNJUALBELI.COM - Bagi sebagian orang, es batu adalah menu pelengkap disetiap minuman yang disajikan, bahkan ada sebagian orang yang tidak bisa minum jika tidak ada es batu di dalamnya.
Dan tidak hanya itu, banyak orang yang justru suka 'ngemil' es batu disiang bolong hmmm.
Sayangnya, kebiasaan yang satu ini bisa berdampak buruk untuk diri kita sendiri.
Baca: Kulkas 2 Pintu Murah Merk Samsung Kondisi Bekas Normal Masih Dingin
Jadi apa saja sih dampak yang bisa kamu terima kalau sering mengunyah es batu?
Berikut ulasanya dikutip dari berbagai sumber
1. Gigi Rusak
Sangat jelas mengunyah es batu bisa merusak enamel gigi.
Rasanya yang dingin dan keras bisa menyebabkan permasalahan gigi seperti nyeri, bolong, dan kasus terburuk adalah patah.
Dinginnya es batu juga bisa memicu ngilu para orang yang memiliki gigi sensitif
2. Anemia
Anemia sendiri merupakan penyebab utama seseorang suka mengunyah es batu, bahkan para penderita anemia yang masih sering mengunyah es batu bisa berujung pada kerusakan jantung.
3. Selera Makan Hilang
Kamu yang gemar ngemilin es batu biasanya akan kehilangan selera makan.
Ini jelas akan memperburuk kesehatan tubuh karena tidak ada asupan gizi yang masuk kecuali es batu.
4. Defisiensi Besi
Pada beberapa orang, kekurangan zat besi dapat memicu keinginan untuk makan es.
5. Malnutrisi
Dampak buruk doyan makan es batu ternyata bukan hanya pada gigi.
Sering makan es batu dalam jumlah banyak dipercaya dapat menurunkan napsu makan.
Jika jadi kebiasaan terus- menerus, dapat menyebabkan kekurangan gizi atau malnutrisi. (Grid.id/Tamara Wijaya)
Berita ini sudah tayang di Idea.grid.id pada tanggal 26 Agustus 2017 pukul 16:53 WIB, dengan judul "Doyang 'Ngemil' Es Batu? Hati-hati ini Dampak yang Bisa Rugiin Kamu"