TRIBUNJUALBELI.COM - Pernahkah kamu dilarang teman atau pasangan minum air es karena bisa menyebabkan perut buncit?
Mereka biasanya beralasan jika air dingin dapat membekukan lemak dalam pencernaan sehingga tidak mudah dicerna.
Hasilnya tubuh mudah gemuk.
Lalu pertanyaannya kini, benarkah air dingin bisa menyebabkan perut buncit?
Dilansir dari laman articlesofhealthcare.com, ketika seseorang minum, entah itu air dingin atau hangat, maka cairan itu akan segera menyesuaikan diri dengan suhu pada tubuh.
BACA JUGA : Tips Mengatasi Perut Buncit Cuma Konsumsi Minuman Ini Dijamin Ampuh
BACA JUGA : Perut Terasa Kembung? Begini Cara Alami untuk Mengatasinya
Jika air dingin, maka tubuh akan membuatnya hangat sama seperti panas tubuh.
Jadi tidak benar jika air dingin dapat membekukan lemak di perut.
Berat badan yang naik ketika mengkonsumsi es hanya akan terjadi jika kamu menambahkan kandungan gula yang banyak di dalamnya.
Misalnya minuman soda yang diberi susu tambahan dan berbagai kudapan manis lainnya.
Jika hanya air mineral yang diberi es, tidak akan menyebabkan penumpukan lemak.
Konsumsi air es justru dapat membantu melangsingkan tubuh karena dapat membuat perut merasa penuh dan enggan untuk makan banyak.
Selain itu kalori tubuh yang digunakan untuk menaikkan suhu akan cepat terbuang.
Akibatnya kamu dapat lebih ramping.
Tapi ingin tak ada tambahan apa pun di dalamnya.
Hal yang tidak boleh dilakukan ketika minum air es
Minum obat dengan air dingin atau air es.
Minum obat dengan air dingin atau air es ternyata berbahaya buat kesehatan kita!
Dikutip dari situs Kerala Institute of Medical Science, Kollam, India, air dingin atau air es bisa membuat tubuh kita menghabiskan energi lebih cepat untuk menghangatkan air tersebut biar sama dengan temperatur tubuh kita.
Jadi ketika sampai di perut, tubuh kita enggak 'kaget' dengan temperatur dingin.
Masalahnya, karena tubuh kita lebih fokus untuk menghangatkan air dingin atau air es tersebut, penyerapan obat bakalan terbengkalai, nih.
Akhirnya, tubuh kita enggak bisa menyerap obat dengan baik dan benar. (*)