TRIBUNJUALBELI.COM - Menurunkan berat badan bagi seseorang adalah hal yang penting demi menjaga sebuah penampilan.
Bahkan seseorang rela diet ketat hanya untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal.
Olahraga dan menjaga pola makan pun menjadi hal wajib dilakukan oleh orang yang sedang melakukan diet.
Namun, tahukah kamu bahwa ternyata ada bahan atau bumbu dapur yang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan?
Selain menjadi bahan untuk membuat masakan lebih enak, beberapa bumbu tersebut pun bisa membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA : 7 Cara Terbaik Diet, Bisa Turunkan Berat Badan dalam Seminggu
BACA JUGA : Daftar 5 Makanan Khas Indonesia untuk Diet Vegan ala Sophia Latjuba
Dilansir dari Womenshealthmag.com, berikut ini adalah jenis bumbu alami yang berkhasiat untuk menurunkan berat badanmu.
Cabe
Untuk kamu yang suka makan makanan pedas tentu bahagia ketika mengetahui bahwa cabe merupakan bahan yang mampu membantu menurunkan berat badan.
Rasa pedas yang terdapat pada cabe bisa membakar kalori pada tubuh.
Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan pedas membuatmu menginginkan makan sayur-sayuran dan buah.
Jahe
Jahe juga menjadi bumbu dapur yang bisa membantumu menurunkan berat badan.
Sebab, kandungan zat anti radang yang terdapat di jahe bisa membuat asam lemak dalam darah berkurang.
Selain itu juga bisa membuat kadar gula pada tubuh lebih terkontrol.
Kunyit
Kamu bisa menggunakan kunyit sebagai bumbu masakan yang akan kamu konsumsi.
Hal tersebut untuk membantumu mendaparkan berat badan yang ideal.
Kunyit dipercaya mampu mempengaruhi sel lemak dalam tubuh agar lebih kecil.
Bawang putih
Meski memiliki bau tak sedap, bawang putih ternyata ampuh menurunkan berat badanmu.
Bawang putih dipercaya bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Itulah bahan dan bumbu dapur yang bisa membantumu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. (*)
(Andra/Tribunjualbeli.com)