TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa yang punya kebiasaan mandi air hangat saat habis kehujanan?
Saat kehujanan biasanya banyak orang yang langsung mandi dengan air hangat.
Hal itu dilakukan karena untuk sebagian orang jika kehujanan bisa membuat kondisi kesehatan menurun.
Muncul juga beberapa keluhan yang umum dialami seperti pusing, pilek, hingga demam.
Tapi, hal itu ternyata bisa dicegah loh.
Bagaimana caranya?
Dilansir dari Kompas.com, ketika tubuh pulang ke rumah dalam kondisi kebasahan, Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur, Dr. Sumiati Yusup menyarankan agar kita langsung mandi.
"Sebab kalau tidak langsung mandi beberapa saat kemudian baju basah, menggigil," ujarnya.
BACA JUGA: Benarkah Mandi Air Panas Bisa Membuka Pori-pori? Simak Faktanya Yuk
BACA JUGA: Bolehkah Mandi Saat Sedang Demam? Simak Penjelasannya Yuk
Begitu juga dengan kondisi suhu tubuh pada umunnya akan hangat setelah kehujanan.
Itulah mengapa banyak orang memilih menggunakan air hangat, agar perubahan suhu tubuh tak terlalu drastis dan menyebabkan sakit kepala atau pilek.
Padahal saat kamu mandi, suhu air yang digunakan sebetulnya juga perlu menyesuaikan kondisi dan tidak harus selalu hangat.
Gunakanlah air dengan suhu normal, kecuali ketika udara sedang terlalu dingin.
"Dengan air biasa tubuh akan mengadaptasi (suhu)," kata dia.
Setelah mandi, isilah perut dengan minuman atau makanan hangat.
Tidak lupa, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen multivitamin juga bisa dilakukan jika kamu merasa tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari makanan.
"Sesuai kebutuhan. Kalau nutrisi cukup, buah cukup, stamina terjaga, tidak perlu vitamin," katanya.
Artikel ini telah tayang dilaman Stylo.grid.id dengan judul Haruskah Mandi Air Hangat Setelah Kehujanan? Ini Pemaparannya Menurut Ahli