TRIBUNJUALBELI.COM - Sejumlah wilayah kini sudah memasuki musim penghujan.
Oleh karena itu bagi Anda yang berencana berpergian, jangan lupa untuk membawa payung atau jas hujan.
Namun terkadang disaat terburu-buru, alhasil lupa membawa payung ataupun jas hujan.
Akibatnya kita terkena air hujan dan basah kuyup.
Nah jika Anda terlanjur kehujanan mau tidak mau harus segera mandi dan ganti baju jika sudah sampai rumah.
Baca juga : Ini Alasan Motor Harus Segera Dicuci Setelah Terkena Air Hujan
Baca juga : Bisa Menyebabkan Kematian Mendadak, Jangan Mandi saat Hujan yang Disertai dengan Petir
Mengapa harus mandi setelah terkena air hujan?
Kehujanan bisa melemahkan imun sehingga orang yang kehujanan akan merasakan tubuh menjadi meriang, flu, hingga sakit kepala.
Hal ini karena adanya perubahan suhu yang ekstrem ketika kujan, tubuh menjadi kaget sehingga memaksa untuk beradaptasi lebih cepat.
Mandi dan berkeramas serelah terkena air hujan sangat penting bagi kesehatan tubuh kita.
Karena mandi dipercaya bisa mengatasi pusing akibat kehujanan dan agar badan tidak menggigil.
Saat terkena air hujan, rambut di kepala kita akan mengalami kerusakan akibat air hujan yang kaya akan polusi, kotoran hingga zat asam.
Anda bisa keramas menggunakan air hangat, cara ini dipercaya bisa membantu meredakan pusing, dan mengendurkan otot-otot tubuh yang kejang.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat untuk membuat badan lebih terasa hangat.
Istirahat yang cukup juga harus dilakukan, karena apabila Anda kurang tidur ditambah habis terkena air hujan akan menyebabkan sistem imun semakin menurun.
Nantinya berdampak mudah terserang penyakit.
Berisiko, Jangan Pernah Mandi Saat Tubuh di 3 Kondisi Ini
Mandi selain menyegarkan tubuh juga bisa membuat tubuh kita terbebas dari kuman dan bakteri.
Namun kita harus tetap memperhatikan waktu yang tepat untuk mandi.
Dikarenakan ada beberapa waktu atau kondisi yang enggak disarankan bagi kita untuk mandi.
Apalagi saat tubuh kita sedang berada di beberapa kondisi ini.
1. Setelah begadang semalaman
Buat kita yang habis begadang, jangan pernah langsung mandi dengan air dingin ya.
Karena hal ini bisa menyebabkan perubahan yang mempengaruhi kinerja jantung dan sirkulasi darah kita.
Mandi setelah begadang akan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah dan arteri.
Parahnya, hal ini bisa memicu stroke bahkan serangan jantung!
2. Saat demam
Sebenarnya enggak masalah kalau kita pengin mandi saat sedang demam.
Namun disarankan untuk menggunakan air hangat, bukan air dingin.
Hal ini supaya suhu air bisa menyamakan suhu tubuh.
3. Setelah olahraga
Setelah kita selesai berolahraga, jantung kita biasanya berdetak lebih cepat.
Kalau kita langsung mandi setelah olahraga, pembuluh darah bakal jadi melebar dan bikin tubuh jadi lebih rentan terhadap penyakit.
Parahnya bisa sebabkan serangan jantung
( Arin/Tribunjualbeli)