TRIBUNJUALBELI.COM - Apa kamu hobi dan suka makan daging?
Tidak bisa dipungkiri kalau daging memang punya rasa yang nikmat.
Entah itu daging sapi, daging ayam, hingga daging kambing.
Namun yang harus kamu tahu, bahwa daging adalah sumber kolesterol, bikin tubuh obesitas, hingga sumber kanker.
Jadi tidak ada salahnya kalau kita mengurangi makan daging.
Apakah yang bisa kita konsumsi biar makanan lebih nikmat tanpa daging?
Berikut 5 jenis sayuran pengganti daging ini yang lebih sehat dan tidak kalah nikmat.
BACA JUGA: Punya Efek Samping, 5 Jenis Sayuran Ini Enggak Boleh Dimakan Setiap Hari
Meski Bergizi, 5 Sayuran Ini Dilarang Dikonsumsi Pemilik Golongan Darah O
1. Tahu & tempe
Siapa bilang kalau tahu dan tempe cuma boleh dimakan saat lagi tidak ada uang?
Jangan salah, kedua sayuran yang terbuat dari kacang kedelai ini sangat tinggi protein dan bagus banget buat tubuh kita.
Teksturnya sendiri enak banget ketika dikunyah, enggak bakalan bikin kita kangen sama daging, deh.
2. Jamur
Rasa yang kaya dengan tekstur seperti daging, jamur memang jadi salah satu pengganti daging yang paling terkenal.
Ditambah lagi, jamur gampang banget bikin kita merasa kenyang, alias bagus buat diet!
3. Terong
Walaupun punya rasa yang agak pahit, tapi terong sangat bagus buat pengganti daging, lho!
Teksturnya memang agak lebih kenyal, tapi kalau dimasak dengan tepat, tekstur terong bisa berubah jadi tekstur daging yang biasa kita makan!
4. Kentang
Siapa yang bisa menolak kentang?
Rasanya yang nikmat, bisa dimasak jadi apapun, dan teksturnya yang mantap, kentang bakalan langsung bikin kita lupa sama daging, deh!
5.Kembang kol
Memang agak aneh kalau kembang kol termasuk sayuran pengganti daging, nih. Belum lagi rasa kembang kol sangat tawar.
Well, selama kita memasaknya dengan benar dan membumbuinya dengan sempurna, kembang kol bakalan jadi sayuran terenak yang kita makan, melebihi daging!
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Lebih Sehat, Ini 5 Sayuran Pengganti Daging yang Bisa Kita Coba!