TRIBUNJUALBELI.COM - Para pria harus memperhatikan apa saja yang dikonsumsi sebelum melakukan hubungan intim dengan pasangan selain menjaga stamina.
Jangan sampai momen berharga bareng pasangan justru berakhir tak nyaman karena kekurangan di atas ranjang.
Anda hanya butuh beberapa jenis makanan lezat yang gampang banget untuk didapat.
Selain mudah harganya pun cukup terjangkau.
BACA JUGA : 5 Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Berhenti Dikonsumsi Oleh Perempuan saat Masuk Usia 40 Tahun
BACA JUGA : Berbahaya Bagi Kesehatan, Inilah Bahan Makanan yang Tak Boleh Dimasak Menggunakan Panci Aluminium
Berikut makanan yang direkomendasikan untuk bantu para pria jago di atas ranjang dikutip dari thehealthsite.com:
1. Pisang
Pisang yang kaya akan vitamin B mengubah karbohidrat menjadi energi.
Energi yang dirubah itu kemudian membantu produksi hormon seks baik untuk pria dan wanita.
2. Cokelat
Bahan pada cokelat hitam melepaskan hormon serotin yang menstimulasi keinginan untuk kontak fisik.
3. Jamur Tiram
Jamur tiram jadi salah satu makanan yang dianjurkan untuk meningkatkan gairah seksual.
Jamur tiram dapat meningkatkan produksi testosteron dan mendukung kesehatan prostat.
Tingkatkan gairah hubungan intim dengan sediakan jamur tiram untuk meningkatkan libido.
BACA JUGA : 7 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Jika Tak Ingin Segera Terlihat Tua
BACA JUGA : Jarang Diketahui, Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Bisa Jadi Beracun Kalau Dikonsumsi
4. Ikan
Ikan diketahui miliki kandungan lemak omega 3 yang dapat membantu meningkatkan metabolisme.
Selain itu kandungan lemak omega 3 juga menstimulasi pusat kesenangan otak.
Selain omega 3, vitamin B juga sangat baik untuk tingkatkan kesuburan.
Sediakan santapan ikan di malam hari untuk tingkatkan libido.
5. Sayuran hijau
Untuk tingkatkan gairah di atas ranjang, ada beberapa jenis sayuran yang wajib banget untuk dikonsumsi.
Sediakan bayam, kangkung, brokoli, dan selada yang kaya vitamin tingkatkan produksi hormon seks.
Kandungan seng pada sayuran hijau juga sangat baik untuk tingkatkan kualitas sperma.
Sedangkan pada wanita, kandungan mangan dan magnesium dapat meningkatkan produksi hormon ekstrogen.
Nah, itu tadi sederet makanan yang direkomendasikan untuk tingkatkan gairah seksual dan jago di atas ranjang.
(Nakita/Ela Aprilia Putriningtyas)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Bangkitkan Gairah Agar Jago di Atas Ranjang, Ini Sederet Makanan Lezat yang Wajib Dads Konsumsi Gantikan Obat Kuat