TRIBUNJUALBELI.COM - Bagi penderita asam lambung makan makanan pasti banyak pertimbangan terlebih dahulu.
Jenis makanan yang dikonsumsi memang sangat berpengaruh signifikan terhadap berapa banyak asam lambung yang diproduksi dalam perut.
Tak hanya makanan, mengkonsumsi buah pun penderita asam lambung terkadang juga ragu.
Apakah buah ini aman untuk dikonsumsi atau justru akan membuat asam lambung kambuh.
Tapi tenang saja, dikutip dari Kompas.com ada beberapa buah yang aman untuk dikonsumsi penderita asam lambung dan buah yang harus dihindari.
Beberapa buah untuk asam lambung yang masih aman dikonsumsi di antaranya:
- Alpukat
- Apel
- Berries
- Melon
- Persik
- Pisang
Di sisi lain, buah-buahan yang sebaiknya dihindari penderita asam lambung.
Mengkonsumsi buah ini dapat memicu naiknya asam lambung adalah buah-buahan yang bersifat asam, seperti:
- Jeruk
- Jeruk nipis
- Grapefruit
- Lemon
- Nanas
- Tomat. (*)