TRIBUNJUALBELI.COM - Kamu suka minum jamu?
Jamu adalah sebutan untuk obat tradisional dari Indonesia.
Jamu dibuat dari bahan-bahan alami, berupa bagian dari tumbuhan seperti rimpang (akar-akaran), daun-daunan, kulit batang, dan buah.
Secara spesifik, manfaat minum jamu beragam, tergantung dari jenis jamu itu sendiri.
Jamu juga diyakini bisa untuk mengobati penyakit tertentu.
Dilansir dari hellosehat.com, berikut manfaat jamu untuk kesehatan manusia sesuai dengan jenis bahannya yang sering digunakan.
BACA JUGA: Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Mengkonsumsi 5 Pilihan Suplemen Vitamin Murah Ini
1. Kencur
Kencur kerap digunakan sebagai bahan dasar membuat jamu, yaitu jamu beras kencur.
Apakah kamu suka jamu beras kencur?
Kencur diyakini bisa mengobati penyakit tertentu karena memiliki manfaat untuk membantu mengobati infeksi.
Selain itu juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan, meningkatkan kesuburan pria, dan mengobati berbagai jenis kanker.
2. Kunyit
Selanjutnya jamu dari bahan kunyit.
Kunyit asam menjadi salah satu jamu yang dikenal dan memiliki manfaat positif di Indonesia.
Sebagaimana namanya, jamu ini merupakan minuman herbal campuran antara kunyit dan asam.
Kunyit mengandung kurkumin yang bermanfaat untuk menyembuhkan peradangan kronis, nyeri, sindrom metabolik, dan kecemasan.
Selain kandungan kurkumin, kunyit juga mengandung mineral penting seperti zat besi, kalsium dan kalium.
Rempah-rempah ini juga kaya akan vitamin A dan C.
Meski kunyit aman dikonsumsi sebagai obat, penggunaannya yang berlebihan justru dapat menyebabkan diare, sakit kepala, atau iritasi kulit.
3. Jahe
Manfaat jahe sebagai salah satu bahan jamu telah lama digunakan manusia untuk mengobati pilek, mual, migrain, dan tekanan darah tinggi.
Saat ini, jahe juga kerap digunakan untuk meredakan mual yang berhubungan dengan kehamilan, kemoterapi, dan operasi medis.
Meski demikian, penggunaannya yang berlebihan dapat memberi efek samping, seperti sakit perut atau mulas serta diare ringan.
Nah, itu moms manfaat jamu sesuai jenisnya.
Jadi kamu suka konsumsi jamu yang mana nih?
(Fadlilah Widya / Tribunjualbeli.com)