TRIBUNJUALBELI.COM - Minyak esensial adalah salah satu obat alami untuk mengatasi flu.
Minyak esensial juga mampu membantu membunuh kuman, meredakan peradangan, dan juga mempercepat penyembuhan.
Manfaat minyak esensial sudah dikenal sejak beratus tahun yang lalu.
Selain wanginya yang memberi efek menenangkan, minyak esensial juga dapat mengatasi berbagai penyakit.
Dilansir dari beberapa sumber, ini jenis-jenis minyak esensial yang dapat membantu mengatasi flu.
BACA JUGA: Intip yuk Pilihan Minyak Esensial untuk Bantu Melegakan Sakit Tenggorokan
1. Minyak kayu putih
Minyak yang satu ini adalah jenis yang paling mudah didapatkan terutama di Indonesia.
Banyak produk obat hirup dan balsem yang menggunakan ekstrak kayu putih sebagai salah satu bahannya.
Minyak kayu putih dapat mengatasi gejala flu seperti batuk-batuk serta membantu mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.
Hal ini sekaligus mengatasi masalah lain seperti sesak nafas dan hidung tersumbat.
2. Minyak lemon
Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Antioksidan sendiri sudah banyak diketahui sebagai penetralisir reaksi dari radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit.
Bersama dengan kandungan vitamin C, minyak ini akan membantu Anda agar lebih mudah bernafas.
Minyak lemon juga bersifat anti-radang sehingga dapat meringankan gejala demam seperti batuk dan nyeri tubuh.
3. Minyak kayu manis
Tidak hanya digunakan untuk masakan, kayu manis yang wanginya harum ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Minyak esensial kayu manis dipercaya dapat menjadi pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit seperti flu, batuk, dan sembelit.
Kandungan cinnamaldehyde di dalamnya dapat mengurangi peradangan dan berperan sebagai anti-mikroba untuk melindungi tubuh dari bakteri penyakit.
Selain itu, penggunaan minyak kayu manis dapat membantu membuat tubuh terasa lebih hangat dan mengurangi reaksi menggigil.
4. Minyak Chamomile
Bunga chamomile adalah jenis tumbuhan dengan tingkat antioksidan yang tinggi.
Tentunya minyak esensial yang dibuat dari ekstrak bunga ini dapat melawan bakteri penyakit flu dengan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Menghirup aroma minyaknya pun dapat mengurangi stress.
5. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh mungkin lebih dikenal akan khasiatnya dalam mengatasi masalah jerawat.
Namun, minyak esensial pohon teh ternyata dapat digunakan untuk mencegah penyakit flu.
Jika kamu menggunakannya dengan alat diffuser, komponen antivirus dan antiseptik dalam minyak ini akan membantu membersihkan udara dari bakteri penyebab flu serta mempersingkat durasi penyakit.
(Fadlilah Widya / Tribunjualbeli.com)