TRIBUNJUALBELI.COM - Demi memiliki gigi yang rata dan rapi, seseorang rela menggunakan behel di giginya.
Sayangnya, merawat gigi berbehel bukanlah hal yang mudah.
Ketika menggunakan kawat gigi, seseorang harus lebih khusus melakukan perawatan.
Nah, dilansir dari hellosehat.com, jika kamu masih dalam perawatan behel dan tidak ingin gigi menjadi kuning setelahnya, berikut adalah beberapa hal yang harus kamu lakukan.
BACA JUGA: 3 Jenis Pantangan Makanan yang Harus Kamu Hindari Saat Pakai Behel Gigi
1. Bersihkan gigi dengan cara yang tepat
Membersihkan gigi hanya dengan sikat biasa tentu belum cukup jika kamu menggunakan behel.
Ada beberapa langkah yang sebaiknya kamu lakukan jika ingin memastikan gigi benar-benar bersih dari sisa makanan.
Pertama, gunakan teknik flossing.
Mulailah dengan memotong benang floss lalu selipkan benang pada ruang di antara gigi dan behel.
Gerakkan benang dengan naik turun secara perlahan, pastikan kamu menyingkirkan semua kotoran di setiap sisi gigi dan bracket.
Setelah selesai, lepaskan benang dengan lembut dan jangan ditarik.
Kedua, menyikat gigi dengan sikat berbahan lembut.
Sikatlah dengan gerakan memutar di setiap gigi dengan behel dari atas ke bawah.
Untuk sikat gigi yang digunakan, mungkin dokter akan memberikan rekomendasi sikat yang tepat.
Ketiga, memastikan kembali gigi kamu bebas dari kotoran
Pastikan gigi kamu bebas dari kotoran dengan menggunakan proxabrush atau sikat kecil yang bentuknya menyerupai pohon natal.
Selipkan sikat dari atas ke bawah lalu gosok di setiap sisi bracket dengan lembut selama beberapa kali.
2. Hindari makanan dan minuman yang bikin gigi kuning
Beberapa makanan memang harus dibatasi konsumsinya.
Hal ini dilakukan agar tidak membuat gigi menjadi kuning apalagi jika kamu menggunakan behel.
Maka dari itu, sebaiknya kurangi konsumsi makanan dengan tekstur yang lengket seperti karamel, permen, dan bubble gum.
Makanan jenis ini dikhawatirkan akan menempel pada permukaan gigi dan sela-sela kawat.
Membersihkannya pun juga lebih sulit dibandingkan dengan sisa makanan jenis lainnya.
Mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kadar gula tinggi seperti soda pun tidak disarankan.
Gula dapat memicu demineralisasi yang membuat gigi kamu lebih rentan terhadap pertumbuhan karang atau tartar dan gigi berlubang.
(Fadlilah Widya / Tribunjualbeli.com)