TRIBUNJUALBELI.COM - Di tengah mewabahnya virus Corona, kita harus menjaga dan mencegahnya agar tak terkena.
Virus corona sendiri virus yang menyerang dan menyebabkan infeksi pada hidung, sinus, serta sistem saluran napas atas.
Gejala virus corona mirip seperti flu dan batuk biasa.
Dilansir dari hellosehat.com, ketika daya tahan tubuh melemah, virus corona dapat mengembangkan gejala yang lebih serius, seperti bronkitis dan pneumonia.
BACA JUGA: Bisa Cegah Corona, Ini 6 Manfaat Minum Air Jahe Merah yang Jarang Diketahui
Bicara soal penularan penyakit, di sini vitamin C berperan penting dalam melawan virus maupun bakteri.
Ini manfaat vitamin C yang salah satunya sebagai mencegah virus corona.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Pada dasarnya, setiap penyakit yang masuk disebabkan oleh daya tahan tubuh yang melemah.
Kekurangan vitamin C bisa menjadi alasan seseorang mudah sakit.
Umumnya vitamin C ini digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam mencegah infeksi penyakit apapun, termasuk virus corona.
Peran Vitamin C pada sistem kekebalan tubuh adalah meningkatkan kinerja sel Natural Killer untuk mencari dan membunuh sel kanker atau sel lain yang bisa membahayakan tubuh.
Vitamin C juga berfungsi mendukung kerja neutrofil, sel pertama dari sistem kekebalan tubuh yang merespons dengan cara menyerang bakteri atau virus.
Kemudian, Vitamin C akan membantu meningkatkan kinerja limfosit dalam melacak virus dan bakteri yang bisa mengancam kesehatan tubuh.
Limfosit sendiri merupakan adalah sel darah putih yang penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Vitamin ini juga sangat ampuh dalam membentuk antibodi yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Biar Tidak Mudah Kena Virus Corona, Ini 5 Tips Sederhana untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
2. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Sebuah rahasia umum bahwa vitamin C dapat menyehatkan kulit.
Tidak cuma untuk kesehatan kulit, vitamin C juga dapat memperbaiki jaringan yang rusak.
Misalnya, berperan dalam penyembuhan luka.
Di samping itu, kandungan vitamin tersebut dapat merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi.
3. Membantu penyembuhan batuk pilek dan flu
Vitamin C dapat mendukung penyembuhan batuk pilek dan flu dengan mencegah komplikasi serius.
Dalam beberapa kasus, batuk pilek dan flu biasa dapat berkembang menjadi pneumonia dan infeksi paru-paru.
Namun, vitamin C bisa menurunkan risiko pengembangan gejala penyakit tersebut.
4. Menangkal radikal bebas
Vitamin C mengandung antioksidan yang mampu menangkal dampak buruk radikal bebas.
Terutama untuk orang yang tinggal di perkotaan, polusi asap kendaraan dan asap rokok jadi masalah utama.
Radikal bebas berkontribusi terhadap pengembangan penyakit seperti kanker, gangguan jantung, dan artritis.
Maka itu, vitamin C menjadi kunci untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit secara umum.
Begitu juga mencegah adanya infeksi virus corona.
Nah, buat kamu yang ingin mencegah penularan virus Corona, konsumsi vitamin C sangat dianjurkan.