TRIBUNJUALBELI.COM - Beberapa orang tidak suka minum air putih karena rasanya yang tawar, sehingga akan memilih alternatif lain.
Caranya yakni dengan menambahkan irisan buah tertentu ke dalam air putih sehingga tidak jadi terasa tawar.
Minuman ini dikenal dengan istilah infusd water.
Karena buah-buahan yang ditambahkan, air menjadi terasa lebih segar dan ada rasa dari buah-buahan itu.
Ternyata selain terasa lebih segar, infused water juga punya berbagai manfaat, lo.
Salah satu manfaat dari infused water adalah bisa meningkatkan kerja metabolisme tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat ini, ada campuran buah-buahan yang bisa kamu coba. Yuk, buat infused water yang baik untuk metabolisme tubuh!
Baca juga : 5 Buah Ini Bisa Bantu Untuk Menambah Imun Tubuh Saat Musim Hujan
Buah Lemon dan Mint
Campuran infused water yang paling sering dibuat adalah campuran buah lemon dan mint.
Irisan buah lemon baik untuk metabolisme tubuh, termasuk memperlancar pencernaan, nih.
Hal ini disebabkan karena buah lemon dapat mencegah sembelit sehingga pencernaan jadi lebih lancar.
Sedangkan daun mint mengandung antioksidan yang juga bisa melancarkan pencernaan. Selain itu, tambahan daun mint akan membuat infused water semakin segar.
Buah Apel dan Kayu Manis
Biasanya, campuran apel dan kayu manis banyak digunakan untuk membuat makanan seperti pai apel.
Ternyata kombinasi apel dan kayu manis tidak hanya bisa untuk membuat makanan saja, tapi juga campuran infused water.
Tambahan kayu manis pada infused water memberikan manfaat antioksidan, yang bisa mencegah virus dan bakteri penyebab penyakit.
Buah Pir, Jeruk Nipis, dan Jahe
Jahe tidak hanya bisa digunakan sebagai obat saat tidak enak badan saja, lo.
Infused water juga bisa ditambahkan dengan jahe.
Kombinasikan jahe, buah pir, dan irisan jeruk nipis yang baik untuk metabolisme tubuh.
Air jahe bisa membuat kita kenyang lebih lama, teman-teman.
Sedangkan campuran irisan buah pir dan jeruk nipis memberikan manfaat antioksidan bagi tubuh.
Selain itu, vitamin C dari jeruk nipis juga memberikan manfaat perlindungan untuk tubuh dari virus.
Itulah beberapa campuran buah untuk infused water yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh kita!
Artikel ini telah tayang di laman Bobo dengan judul Yuk, Coba Kombinasi Buah untuk Infused Water yang Bermanfaat Bagi Metabolisme Tubuh!