TRIBUNJUALBELI.COM - Infused Water terbuat dari irisan buah yang direndam di dalam air putih.
Minuman ini dapat menyehatkan tubuh kita karena bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus, yaitu minum air putih dan mendapatkan vitamin dari irisan buah.
Selain itu, kita juga bisa mendapatkan banyak manfaat lainnya dari infused water, lo. Apa saja, ya?
1. Membantu Tubuh Tetap Terhidrasi
Manfaat yang paling utama dari infused water adalah membantu tubuh kita tetap terhidrasi.
Untuk menjaga tubuh kita terhidrasi, kita diharuskan untuk cukup minum air putih.
Air putih bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang saat kita beraktivitas, terutama saat melakukan aktivitas fisik.
Namun, mungkin teman-teman merasa bosan minum air putih karena rasanya yang tawar.
Nah, infused water sendiri terbuat dari air putih yang dicampur dengan irisan buah-buahan.
Maka itu, minum infused water menjadi cara untuk supaya tubuh kita tidak mengalami dehidrasi.
2. Mendapatkan Banyak Nutrisi dari Buah
Kalau tadi kita membahas tentang manfaat dari air putih, sekarang kita bahas tentang manfaat dari buah-buahan.
Irisan buah yang ditambahkan ke dalam infused water bisa bermacam-macam.
Buah yang paling sering dijadikan infused water adalah lemon dan buah berry.
Kita tahu bahwa semua jenis buah pasti mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh.
Dengan minum infused water, kita juga bisa mendapatkan nutrisi dari buah-buahan itu.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Tahukah teman-teman? Ternyata infused water juga bisa membantu melancarkan sistem pencernaan, lo.
Minum air putih yang cukup ditambah berbagai nutrisi dari buah bisa menyehatkan sistem pencernaan kita.
Usus jadi lebih mudah mencerna makanan sehingga kita terbebas dari sembelit atau sulit buang air besar.
Artikel ini telah tayang pada laman bobo dengan judul Selain Menyegarkan, Infused Water Memberikan 3 Manfaat Ini untuk Tubuh