TRIBUNJUALBELI.COM -Dewasa ini, pilihan untuk mengkonsumsi makanan pedas menjadi pilihan banyak orang.
Bahkan ada beberapa orang yang memilih makanan pedas disetiap kesempatan.
Makanan pedas saat ini sudah menjadi tren, berbagai rumah makan hingga warung- warung pinggir jalan menyediakan berbagai jenis sambal untuk memenuhi selera pengunjungnya.
Namun taukah kamu, terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas berdampak kurang baik bagi tubuh?
Seperti yang dilansir grid.id pada Senin (29/07) mengkonsumsi lebih dari 50 gram cabai per hari dapat tingkatkan risiko terkena demensia.
Selain itu terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas membuat usus terluka, diare dan gangguan pencernaan lainnya.
Studi yang dilakukan terhadap 4.582 orang dewasa yang berusia di atas 55 tahun menemukan bukti bahwa, penurunan kognitif menjadi lebih cepat pada mereka yang secara konsisten makan lebih dari 50 gram cabai dalam sehari.
Selain itu, menurut jurnal Nutrients hal tersebut juga bisa menyebabkan penurunan daya ingat.
Studi yang dipimpin oleh Zumin Shi dari Universitas Qatar ini menunjukkan bahwa, mereka yang mengonsumsi lebih dari 50 gram cabai sehari hampir dua kali lipat risiko penurunan daya ingat dan kognisi yang buruk.
"Mengkonsumsi cabai memang bermanfaat untuk penurunan berat badan dan tekanan darah dalam penelitian kami sebelumnya, namun kami juga menemukan efek buruk pada orang dewasa yang lebuh tua," kata Zumin.
Jadi, tidak masalah mengkonsumsi makanan pedas namun jangan berlebihan ya!
Artikel ini telah tayang pada laman grid.id dengan judul Awas! Terlalu Banyak Makan Pedas Ternyata Bisa Sebabkan Demensia