TRIBUNJUALBELI.COM - Saat ini menatap smartphone atau laptop menjadi konsumsi sehari hari bagi para pekerja dan juga pelajar.
Saat pekerjaan atau tugas menumpuk tak jarang kita harus menatap layar Hp atau laptop secara terus menerus setiap jam.
Alhasil kegiatan ini akan membuat mata kita menjadi lelah dan berat untuk dibuka.
Jika kalian sudah mengalami hal tersebut berarti mata anda sudah lelah.
Seperti yang dilansir dari Mayoclinic, selain mata berat dibuka ada gejala mata Anda butuh istirahat, gejala-gejala berikut ini yang akan Anda rasakan:
1. Mata terasa kering, perih, dan gatal.
2. Mata terasa berat dan terkadang berair.
3. Penglihatan tidak bisa fokus.
4. Penglihatan menjadi kabur atau ganda.
5. Sensitif terhadap cahaya.
6. Sakit pada kepala, leher, punggung, dan bahu.
Hal ini mungkin sudah menjadi hal yang biasa, namun apabila tidak ditangani dengan baik, aktifitas Anda dapat terganggu.
Penanganan
Jika mata anda ingin kembali segar lakukan kegiatan masker mata dengan memakai buah tomat, mentimun.
Masker buah tersebut akan membantu mata anda kembali segar.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan kacamata anti radiasi.