TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah kamu baru saja pasang behel gigi?
Buat sebagian orang bermasalah dengan giginya, solusinya adalah pasang behel gigi.
Behel gigi dipasang untuk merapikan gigi dan untuk kesehatan gigi kamu.
Nah, supaya perawatan gigi yang sedang kamu lakukan tidak berakhir sia-sia, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang kamu makan tiap harinya.
Pasalnya jenis makanan tertentu dapat menyebabkan kawat behel lepas dan kerusakan pada gigi.
Akibatnya, kawat gigi yang rusak atau copot tersebut akan memperpanjang masa perawatan gigi yang sedang kamu jalani.
Maka dari itu, buat kamu yang sedang memakai behel gigi, sebaiknya hindari 3 jenis makanan berikut.
1. Makanan yang keras
Saat sedang memakai behel makanan yang keras sangat disarankan untuk dihindari.
Makanan yang keras dapat menyebabkan kawat behel gigi jadi bengkok atau bahkan patah.
Hindari juga makanan yang berukuran kecil, seperti kacang-kacangan atau biji-bijian.
Pasalnya, makanan yang berukuran kecil rentan untuk terselip di celah behel.
2. Makanan yang berserat kasar
Kamu juga harus menghindari makanan yang berserat kasar seperti daging karena rentan terselip di celah kawat gigi maupun gigi kamu.
Jika kamu ingin makan daging, pastikan daging tersebut lembut dan empuk.
3. Makanan yang kenyal dan lengket
Jenis makanan yang selanjutnya harus dihindari adalah makanan yang kenyal dan lengket.
Pasalnya makanan yang kenyal dan lengket dapat menyangkut di antara celah-celah behel, dan akan susah untuk dibersihkan.
Nah, selama kamu pakai behel, berusahalah menahan keinginan untuk makan permen, permen karet, cokelat, dan makanan lainnya yang bertekstur kenyal dan lengket.