TRIBUNJUALBELI.COM - Teh bercampur susu memang nikmat dan kini banyak orang yang menyukainya.
Terutama di daerah-daerah Asia seperti India, Vietnam, Kamboja, Thailand, dan Indonesia minuman ini cukup populer.
Meski tak bisa dipungkiri bahwa ada manfaat kesehatan dari minum minuman berbasis teh, ketahuilah jika diminum berlebih ternyata akan membahayakan kesehatan.
Dikutip dari Parenting First Cry jangan mengambil kebiasaan untuk mengonsumsinya dalam kondisi tertentu, karena efek yang mungkin akan terjadi seperti berikut ini :
1. Insomnia
Seperti halnya kopi terutama teh hitam yang sangat kaya kafein.
Ketika tubuh mengandung banyak kafein berlebihan, terutama di paruh kedua hari itu akan menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia.
Minum teh susu lebih dari dua gelas, akan mengundang masalah tidur yang signigikan.
2. Kecemasan ekstrem
Teh herbal Camomile terkenal karena kemampuannya untuk memberikan ketenangan, namun praktik berlebihan dengan minum teh susu dapat menyebabkan kecemasan eksterm.
Meskipun hal itu bisa mengaktifkan sel-sel otak untuk tetap tenang, kandungan teh dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam kimia otak jika dikonsumsi terlalu banyak.
Jangan minum teh susu lebih dari 150 milimeter sehari.
3. Jerawat
Salah satu efek ektrem pada kulit adalah munculnya jerawat di seluruh tubuh.
Teh dalam jumlah kecil bisa menghilangkan racun dalam tubuh, namun jika berlebihan bisa membuat tubuh terasa panas dan ketidakseimbangan dalam kimia tubuh.
4. Sembelit
Teh mengandung kafein dan sejenis bahan kimia yang disebut dengan theophilin yang menghilangkan racun pada tubuh.
Menenangkan pikiran serta otot dan meningkatkan aliran darah.
Namun, jika Anda terlalu banyak minum teh, teofilin dapat menyebabkan sembelit yang berlebihan untuk membuat tubuh dehidrasi.
5. Ketidakseimbangan tekanan darah
Salah satu efek yang paling berbahaya adalah ketidakseimbangan tekanan darah karena detak jatung meningkat sehingga tekanan darah naik jika meminumnya berlebihan.
6. Risiko keguguran
Minum teh bisa mengendurkan otot, tetapi bagi wanita hamil, otot yang terlalu santai bisa menyebabkan keguguran.
Unsur racun yang berlebihan atau aliran darah yang tidak merata meningkatkan risiko kesehatan ibu dan bayi.
Wanita hamil diminta memantau asupan teh dengan lebih cermat. (Intisari Online/Afif Khoirul M)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari Online dengan judul Banyak yang Tidak Tahu Minum Teh Susu Ternyata Bisa Berisiko Keguguran Serta 6 Efek Samping Ini