TRIBUNJUALBELI.COM - Kunyit dan lada hitam tentu bukan hal yang asing untuk Anda.
Keduanya identik sebagai bumbu dapur yang berfungsi untuk menambah cita rasa masakan.
Namun siapa sangka, kedua bumbu dapur ini dapat mencegah munculnya 5 penyakit berbahaya jika rutin Anda konsumsi di pagi hari.
1. Mengontrol diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Pasalnya bila dibiarkan, stres oksidatif dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
Untuk itu cegah kerusakan pembuluh darah dengan rutin mengonsumsi kunyit dan lada hitam di pagi hari.
2. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
3. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Kombinasi kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
4. Mencegah kanker
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
5. Mencegah penyakit alzheimer
Penyakit Alzheimer termasuk yang sulit diobati.
Peradangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Itu dia sederet penyakit yang dapat dicegah jika Anda rutin mengonsumsi kunyit dan lada hitam di pagi hari. (Nakita/ Nita Febriani)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Konsumsi Kunyit dan Lada Hitam di Pagi Hari Untuk Cegah 5 Penyakit Berbahaya