TRIBUNJUALBELI.COM - Jerawat menjadi masalah kulit yang umum terjadi dan bisa dialami siapa saja.
Punya jerawat pasti akan menganggu penampilan.
Selain menganggu penampilan, jerawat juga membuat orang tak percaya diri saat beraktivitas.
Jerawat bisa muncul dimana saja, seperti diwajah, punggung, bahkan didada.
Meski jerawat yang muncul didada tak terlihat, namun tetap saja menganggu.
Lalu bagaimana sih tips mencegah jerawat yang muncul didada?
Dilansir dari hellosehat.com, berikut tipsnya.
1. Hindari pakaian ketat
Baju yang ketat dapat menghambat sirkulasi keringat dan menyebabkan kotoran, bakteri, dan minyak akan menumpuk.
Hal tersebut yang dapat menyebabkan jerawat di dada.
Tipsnya, kenakan baju yang longgar berbahan katun untuk mencegah munculnya jerawat di dada.
Pakaian longgar tidak akan menyebabkan kulit dan bahan baju tergesek sehingga kulit terhindar dari iritasi.
2. Rajin mandi
Cara aman supaya jerawat di dada tidak muncul, sebaiknya kamu rajin mandi.
Melissa Pilliang, seorang ahli dermatologis dari Cleveland Clinic, Ohio Amerika Serikat mengatakan dalam SELF bahwa seberapa sering kita mandi sebenarnya tergantung pada aktivitas dan jenis kulit yang Anda miliki.
Apabila kamu harus nge-gym setiap hari, mandi setiap hari adalah pilihan yang tepat.
Selain itu, orang yang kesehariannya terpapar bahan kimia, debu, maupun polusi, mereka juga sebaiknya rajin mandi setidaknya dua kali dalam sehari.
3. Pakai sabun yang tepat
Sabun mandi merupakan salah satu cara mencegah jerawat di dada.
Pastikan sabun yang kamu beli harus disesuaikan dengan jenis kulit.
Terutama bagi kamu yang punya kulit sensitif dan berminyak cenderung berjerawat.
Untuk kamu yang memiliki kulit sensitif, jangan membeli sabun yang tidak mengandung pewangi dan pewarna.
Perhatikan juga kandungan pHnya.
Sedangkan yang punya kulit cenderung berjerawat, pilihlah sabun mandi yang non komedogenik (tidak menyumbat pori-pori) serta mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide untuk membantu mengurangi jerawat.
4. Pilih deterjen yang aman
Selain membersihkan baju dari noda maupun kuman, deterjen ternyata juga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat di dada bahkan di badan.
Hindari menggunakan detergen yang mengandung pewangi dan pewarna, serta pilihlah yang bersifat ‘hypoallergenic‘ alias anti alergi.
Khususnya jika kamu punya kulit yang sensitif.
5. Eksfoliasi seminggu sekali
Lakukan eksfoliasi setidaknya seminggu sekali untuk membantu mempercepat proses penglupasan sel kulit mati yang ada di bagian dada.
Proses eksfoliasi dapat membantu menghilangkan sel kulit mati sehingga tidak menyumbat pori-pori dan membentuk jerawat di dada.
Eksfoliasi juga memiliki manfaat lain, seperti menghaluskan dan mencerahkan kulit. (*)