TRIBUNJUALBELI.COM - Memiliki rasa percaya diri yang kuat harusnya dimiliki oleh setiap orang.
Ketika rasa percaya diri itu ada, maka aktivitas apapun yang akan dilakukan selalu berjalan lancar.
Namun, ada beberapa orang yang merasa tidak percaya diri.
Mereka cenderung sering membatasi kemampuan yang dimiliki.
Sebab anggapan bahwa dirinya buka siapa-siapa tersebut dan tidak memiliki kemampuan lebih dibanding orang lain.
Rasa percaya diri yang rendah juga bisa disebabkan karena pengalaman masa lalu yang membuat trauma.
Rasa percaya diri yang rendah bisa membuat seseorang susah bergaul dan gampang minder.
Nah, lalu bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut tipsnya:
1. Berpikir positif
Berpikir positif sangatlah penting dalam menghadapi keadaan sehari-hari.
Pikiran yang baik akan membawa pada tingkat kepercayaan diri yang maksimal.
Usahakan berada dilingkungan yang didalamnya hanya orang-orang positif dan bisa saling mendukung.
Jauhi pikiran-pikiran negatif atau kecemasan soal komentar orang lain.
2. Cintai diri sendiri
Tumbuhkan rasa percaya diri ke dalam diri kamu.
Tumbuhkan rasa semangat untuk menjalani aktivitas setiap harinya.
Ungkapkan pada diri kamu bahwa semua kelebihan yang dimiliki menjadi dorongan untuk terus percaya diri.
Bangun tekad yang kuat untuk mengembangkan kelebihan tersebut dan katakan bahwa pasti bisa melakukannya.
3. Belajar memaafkan diri sendiri dan orang lain
Setiap orang pernah melakukan kesalahan.
Namun, bila terus-terusan menyesali kesalahan dan tidak bisa move on, kamu akan terus dihantui olehnya dan selalu merasa minder.
Maka, belajarlah untuk memaafkan diri sendiri atau orang lain yang pernah menyakiti.
Dengan begitu, kamu bisa fokus menata masa depan dengan lebih percaya diri.
4. Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain
Sebagai manusia, setiap orang pasti memiliki kelemahan dan kelebihan masing-masing.
Jangan sesekali membandingkan kelemahanmu dengan kelebihan temanmu.
Jadikan kelemahanmu sebagai kelebihanmu, asah apa yang kamu ingin capai.
Melakukan perbandingan bukan cara yang tepat untuk mengukur tingkat kesuksesan.
5. Rajin olahraga
Pola hidup yang sehat akan membawamu ke kebaikan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Mulailah untuk rajin olahraga dan makan makanan sehat. Asupan gizi yang seimbang dan pola hidup sehat akan membuat pikiran jadi lebih positif.
Hindari berdiam diri di rumah dan hanya meratapi nasib.
Hal tersebut tidak akan membuat perubahan apa pun dalam diri. (*)