TRIBUNJUALBELI.COM - Orangtua mana sih yang gak panik jika anak sakit?
Pastinya orangtua merasakan kesedihan apabila anaknya sedang jatuh sakit.
Orangtua pastinya akan melalukan berbagai macam cara agar anaknya sembuh.
Mulai dari priksa ke dokter hingga merawatnya di rumah.
Nah, Anak biasanya mudah terserang berbagai kuman.
Biasanya kuman menghampiri saat anak sedang bermain diluar ruangan dengan berbagai aktivitas.
Buat kamu sebagai orangtua jangan langsung melarang anak untuk tidak main di luar ruangan karena takut kena bakteri.
Kamu harus melakukan berbagai hal atau cara yang bisa mencegah anak terserang virus dan bakteri.
Mau tau gak sih apa saja caranya? simak yuk
Dilansir dari hellosehat.com, faktanya ada banyak virus, bakteri, dan mikroba lain yang mengintai kesehatan anak.
Jika tak diperhatikan, anak akan mudah sekali terkena penyakit infeksi.
Nah, sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan sebagai orangtua untuk mencegahnya.
1. Membiasakan anak untuk cuci tangan
Apakah kamu membiasakan anak untuk mencuci tangan?
Meski terlihat sepele, tapi hal ini ternyata sangat penting untuk mencegah anak sakit.
Kenyataannya, cuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir, bisa mencegah penularan bakteri penyakit.
Berdasarkan survei yang dilakukan oleh Center for Disease Control and Prevention menemukan bahwa kebiasaan cuci tangan mampu melindungi 1 dari 3 anak dari diare dan 1 dari 5 anak dari risiko penyakit infeksi saluran napas.
Cuci tangan adalah hal dasar untuk mencegah anak sakit, jadi jangan lupa untuk membiasakan dirinya melakukan hal ini, apalagi sebelum makan, setelah bermain dan dari kamar mandi.
2. Hentikan kebiasaan menggigit kuku
Kuku adalah sarang penyakit jika tidak dirawat kebersihannya, apalagi jika kukunya panjang.
Anak sangat mudah kena penyakit infeksi karena kebiasaannya mengggigit-gigit kuku.
Faktanya, ada banyak bakteri yang menempel pada kuku dan akan sangat mudah berpindah ketika anak menggigit kukunya.
Bakteri yang menempel pada kuku bisa menyebabkan anak mengalami berbagai penyakit infeksi seperti diare atau gangguan pencernaan lainnya.
Jadi, untuk mencegah anak sakit, orangtua harus memperingatkannya agar tidak menggigit kuku, memotong kuku jika sudah panjang, dan selalu mencuci tangan.
3. Jangan makan makanan yang sudah jatuh ke lantai meski baru hitungan detik
Banyak orang yang sayang membuang makanan yang baru jatuh.
Meski ada sebagian yang bilang kalau makanan jatuh itu penuh dengan bakteri, tapi tetap banyak orang yang memakannya.
Padahal, tahukah kamu seberapa banyak bakteri dan kuman penyakit yang telah menempel pada permukaan makanan saat itu?
Sebuah studi menemukan bahwa makanan akan langsung ditutupi dengan bakteri meski jatuhnya hanya beberapa detik saja.
Nah, hal ini yang harus kamu beri tahu pada anak.
Biasanya, anak-anak tak peduli dengan hal ini dan cenderung tidak terima jika makanan kesukaannya jatuh.
Jadi, ia akan tetap mengambilnya dan kemudian dimakan.
4. Sediakan makanan yang diolah dengan bersih dan higienis
Kebersihan makanan dan minuman yang akan si kecil konsumsi juga tak kalah penting.
Pastikan jika semua makanan dan minuman yang kamu berikan diolah dengan bersih.
Pasalnya, kontaminasi makanan akibat bakteri sangat mungkin membuat si kecil terserang penyakit infeksi.
Jadi, pastikan kalau semua makanan yang ia konsumsi bersih dan jauh dari kontaminasi bakteri.
Usahakan untuk memasak dan mengolah makanan sendiri ketimbang membeli makanan dari luar, sehingga Anda bisa mengukur kebersihannya.
5. Jangan lewatkan jadwal imunisasi
Banyak orangtua yang masih menyepelekan imunisasi.
Padahal, cara ini sudah terbukti bisa mencegah anak sakit akibat berbagai penyakit infeksi.
Ya, bahkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa imunisasi telah menyelamatkan nyawa 2-3 miliar anak di dunia setiap tahunnya dari kematian akibat penyakit infeksi.
Ada banyak jenis imunisasi yang harus si kecil lakukan, dari balita hingga usia sekolah.
Masing-masing imunisasi punya jadwalnya sendiri dan tak boleh dilewatkan jika kamu ingin si kecil terbebas dari penyakit.
Jadi, pastikan kalau kamu selalu membawa anak ke fasilitas kesehatan untuk diimunisasi, sesuai dengan jadwalnya.
Nah, itu tadi beberapa cara yang bisa orangtua lakukan untuk kesehatan si anak. (*)