TRIBUNJUALBELI.COM - Tanpa harus perawatan ke salon, ada beberapa makanan anti aging agar wajah tetap awet muda.
Yap, memang ada beberapa makanan anti aging yang dipercaya bisa membuat wajah terlihat awet muda dan tetap cantik.
Dari pada melakukan perawatan ke salon kecantikan dan mengeluarkan bujet mahal, ada baiknya Stylovers mnegonsumsi makanan anti aging.
Penuaan dini merupakan salah satu masalah yang paling dibenci oleh setiap wanita, sehingga mereka selalu berusaha untuk melakukan perawatan anti aging.
Salah satu cara merawat diri dari dalam adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang baik untuk tubuh.
Nah, inilah beberapa makanan anti aging yang wajib untuk kamu konsumsi agar kulit tetap terlihat awet muda.
1. Alpukat
Alpukat merupakan buah yang memiliki banyak kandungan lemak sehat yang mampu meningkatkan elastisitas kulit dan menjaga kelembapan.
Nggak hanya itu saja, buah ini juga kaya akan karotenoid, yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Yang spesial dari buah alpukat ini adalah mengandung D-mannoheptulose fitokimia yang dipercaya untuk merangsang produksi kolagen.
2. Teh Hijau
Ini adalah salah satu minuman favorit banyak orang.
Teh hijau nggak hanya enak, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit kamu.
Minuman yang satu ini memliki banyak polifenol dan katekin antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi kemerahan kulit.
3. Madu
Sudah bukan hal baru lagi kalau madu juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Madu secara alami bersifat antibakteri, antioksidan, dan humektan, jadi tidak mengherankan jika itu sangat bermanfaat bagi kulit.
Meskipun sering dijadikan masker untuk mengatasi beberapa masalah pada kaulit, tetapi madu juga memiliki manfaat yang nggak kalah baik jika kamu konsumsi setiap hari.
Manfaat dari madu antara lain adalah mengurangi peradangan, mengobati jerawat dan melembabkan kulit kering.
4. Jeruk
Ada 2 alasan utama mengapa jeruk baik untuk kulit yakni, jeruk kaya dengan vitamin C dan juga mengandung air.
Air menghidrasi kulit dari dalam dan mencegah berjerawat, sedangkan vitamin C sebagai antioksidan berperan penting dalam memproduksi kolagen.
Kolagen dapat membuat kulit lebih kenyal, kencang, dan mencegah kerutan datang. (*)
(Annisa Suminar)
Artikel ini sudah tayang di laman Stylo.grid.id pada tangga 15 Februari 2019 pukul 16:24 WIB, dengan judul "Tanpa Harus Perawatan ke Salon, Ini 4 Makanan Anti Aging Agar Wajah Tampak Awet Muda"