TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa yang tak kenal dengan sosok Jennifer Lopez.
Perempuan yang karib disapa J.Lo ini memang dikenal miliki tubuh yang indah dan rutin menjaga kesehatan tubuhnya.
Diketahui, J.Lo bersama kekasihnya Alex Rodriguez tengah menjalani tantangan diet tanpa gula selama 10 hari.
"Ini adalah tantangan tanpa gula, tanpa karbohidrat. Pokoknya tidak boleh mengonsumsi semua yang mengandung gula dan karbo," katanya.
Dalam sebuah wawancara di acara Today Show, ia bercerita baru menjalani dietnya selama 5 hari.
Hanya saja, ia sudah merasakan dampak dari apa yang ia lakukan.
"Hari pertama dan kedua adalah saat kita menyadari bahwa selama ini kecanduan gula. Itu seperti narkoba," jelasnya.
J.Lo berujar, jika ia berhenti mengasup makanan berkarbohidrat dan gula, kita akan terus merasa lapar.
"Makanya aku menggantinya dengan camilan yang sehat," sambungnya.
Lewat akun instagram pribadinya, J.Lo kerap membagikan camilan sehat yang sering ia makan.
Mulai dari mentimun, olahan tuna, kacang hijau, hingga jamur.
Efek samping yang ia rasakan dari diet jenis ini ialah perihal sinus.
Beberapa orang juga mengalami pusing jika tak mengonsumsi karbo dan gula.
Namun, J.Lo bercerita jika dirinya merasa lebih baik.
"Kita bisa menurunkan berat badan. Dalam lima hari, aku sudah bisa melihat hasilnya," pungkas J.Lo.
Kalau kamu tertarik tidak nih untuk coba diet tanpa gula 10 hari seperti J.Lo ini?(*)
(Alfiyanita Nur Islami)
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Punya Tubuh Indah, Yuk Ikuti Tantangan 10 Hari Tanpa Gula ala JLo Ini!