TRIBUNJUALBELI.COM - Bentuk tubuh Kate Middleton terlihat sangat proposional.
Bahkan setelah melahirkan, tubuhnya pun masih terlihat langsing.
Untuk mendapatkan bemtuk tubuh proposional pasca melahirkan tentu bukan tanpa usaha.
Kate Middleton rupanya melakukan beberapa cara untuk kembalikan bentuk tubuh pasca melahirkan.
Lantas, apa sih rahasia dari Kate Middleton?
Berikut ini beberapa tips kembalikan bentuk tubuh pasca melahirkan ala Kate Middleton yang telah dirangkum dari Grid.ID:
1. Berolahraga luar ruangan
Kate Middleton sangat menyukai olahraga luar ruangan, seperti jogging atau mendayung.
Olahraga luar ruangan bisa menyehatkan badan karena paru-paru menghirup udara yang lebih segar.
Selain itu, kegiatan ini juga akan menyehatkan pikiran.
2. Diet dukan
Kate Middleton melakukan diet dukan yaitu, jenis diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Ia menyantap makanan kaya protein dan tanpa lemak, ditambah sayuran, buah dan roti gandum.
3. Makan masakan rumahan
Kate Middleton sangat menyukai menu masakan rumahan.
Selain itu, menu yang disajikan di rumah lebih terjamin mutu dan gizinya. (*)
(Pradipta Rismarini)
Artikel ini telah tayang di GRID.ID dengan judul 3 Tips Kembalikan Bentuk Tubuh Pasca Melahirkan ala Kate Middleton