TRIBUNJUALBELI.COM - Minum memiliki manfaat yaitu menyediakan cairan bagi tubuh.
Dengan minum, seseorang dapat menghasilkan energi dan metabolisme.
Selain itu, minum juga mampu memberikan kesegaran bagi tubuh.
Kerja saraf dan darahpun dapat terjaga jika seseorang minum air putih dengan teratur.
Beberapa ahli menganjurkan minum 7-8 gelas air putih setiap hari.
Biasanya, sebagian orang lebih suka mengonsumsi air putih dalam keadaan dingin.
Padahal, ada penelitian yang membuktikan bahwa minum air hangat memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
dilansir dari stylecrazer pada Jum'at (24/8/2018), berikut ini manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi air hangat.
1. Memberikan nutrisi untuk rambut
Mengonsumsi air hangat dipercaya bisa memberikan nutrisi untuk rambut.
Air hangat bisa memperkuat akar rambut, memberikan nutrisi dan menjaga kesehatan rambut.
2. Menurunkan berat badan
Air hangat juga dianggap efektif untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.
Sebab, air hangat bisa memperlancar metabolisme dan membakar jaringan lemak dalam tubuh.
Hal inilah yang bisa menurunkan berat badan secara alami
3. Mengatasi sakit tenggorokan
Air hangat mampu mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.
Air hangat bisa melarutkan dahak pada masalah tenggorokan sehingga bisa mereda lebih cepat.
4. Mengatasi kram perut saat menstruasi
Kram perut saat menstruasi juga bisa diatasi dengan mengonsumsi air putih hangat.
Suhu air bisa meredakan otot perut penyebab kram.
Kamu juga bisa menambahkan biji jintan ke dalam air hangat dan meminumnya.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)