TRIBUNJUALBELI.COM - Hari Raya Idul Adha selalu identik dengan daging kambing, sapi, atau kerbau.
Daging kambing pada hari raya kurban ini pun biasanya diolah menjadi berbagai masakan.
Masakan tersebut mulai dari sate, gulai, sop, dan lainnya.
Sayangnya daging kambing kerap dikaitkan sebagai makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Hal ini dianggap membahayakan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Namun, tak hanya itu, daging kambing ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan lho.
Dilansir dari healthmeup.com pada Selasa (21/8/2018), berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi daging kambing yang bisa kamu dapatkan.
1. Menurunkan risiko kanker
Daging kambing ternyata bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit mematikan seperti kanker.
Sebab, daging kambing merupakan sumber yang sangat baik dari asam linoleatterkonjugasi (CLA), yakni asam lemak yang bisa membantu mencegah kanker.
Selain itu, daging kambing ternyata mengandung selnium dan kolin yang bisa menangkal sel kanker.
2. Menurunkan berat badan
Meski memiliki kadar kolesterol yang cukup tiggi, daging kambing ternyata bisa membantu menurunkan berat bacan lho.
Sebab, daging kambing kaya akan protein dan rendah lemak jenuh.
Hal inilah yang membuat seseorang merasa cepat kenyang dan bisa mengontrol berat badannya.
Daging kambing ternyata juga bisa mengurangi risiko penyakit diabetes.
3. Mencegah anemia
Daging kambing merupakan obat alami yang bisa mengatasi darah rendah.
Makanan ini kaya akan zat besi yang dibutuhkan seseorang untuk meningkatkan kadar hemoglobin, terutama pada wanita.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)