TRIBUNJUALBELI.COM - Cabai merupakan bahan makanan yang sering kita tetmui setiap hari.
Memiliki rasa yang pedas, cabai rupanya menjadi bahan makanan yang digemari banyak orang di Indonesia.
Cabai sendiri memiliki berbagai macam jenis dan warnanya, mulai dari cabai rawit, cabai keriting sampai cabai hijau.
Cabai hijau juga merupakan cabai yang sering digunakan sebagai bahan masakan, misalnya saja sambal hijau yang ada di warung makan Padang.
Lalu, tahukah kamu bahwa cabai hijau memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan?
Dilansir dari sfgate.com pada Minggu (19/8/2018), berikut ini manfaat yang bisa kamu dapatkan dari cabai hijau.
1. Mencegah risiko kanker
Bagi kamu yang suka dengan makanan pedas terutama cabai hijau, ini merupakan kabar bahagia.
Pasalnya cabai hijau dipercaya bisa mencegah risiko penyakit kanker.
Cabai hijau mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Sifat antioksidan yang ada pada cabai hijau juga dipercaya mampu mencegah risiko kanker.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cabai hijau kaya akan vitamin C dan A yang memiliki peran penting bagi tubuh.
Oleh sebab itu, cabai hijau dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Saat seseorang terserang flu dan batuk, cabai hijau dipercaya mampu mengatasinya.
3. Menurunkan gula darah
Cabai juga memiliki peran penting dalam menjaga gula darah seseorang.
Nutrisi alami yang terkandung di dalam cabai hijau dipercaya mampu mecegah risiko penyakit diabetes dan menurunkan kadar gula dalam tubuh.
Vitamin A, K dan C yang tinggi pada cabai hijau juga dianggap baik untuk memaksimalkan kesehatan tubuh seseorang.
4. Memperbaiki suasana hati
Cabai ternayat juga mampu memperbaiki suasana hati lho.
Sebab, cabai akan melepas hormon endorfin yang membuat perasaan lebih baik dari sebelumnya.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)