TRIBUNJUALBELI.COM - Saat hamil, banyak aturan yang dilayangkan untuk wanita.
Mulai dari kebiasaan hingga makanan yang dikonsumsinya.
Beberapa makanan pun kerap menjadi pantangan bagi wanita hamil demi kesehatan janin yang ada dalam kandungan.
Mulai dari mengurangi makanan berkolesterol tinggi, makanan yang dibakar hingga makanan mentah.
Namun, bagaimana dengan ibu hamil yang doyan makan makanan mentah seperti daging yang terdapat pada Sushi?
Seperti diketahui, sushi merupakan hidang makanan Jepang yang mengandung ikan mentah.
Dilansir dari NHS, secara umum sushi aman untuk ibu hamil.
Namun, hal tersebut bergantung pada jenis ikan yang digunakan sebagai bahan.
Tak jarang makanan atau ikan mentah seperti salmon mengandung cacing parasit yang bisa menyebabkan anisakis.
Gejala utamanya, penderita akan merasa sakit perut, mual, muntah hingga diare.
Bahkan, ketika mengonsumsi ikan yang mengandung anisakis, seseorang bisa merasa alergi.
Untuk mengatasinya, sebaiknya ikan dibekukan terlebih dahulu untuk membunuh cacing yang terkandung di dalamnya.
Ikan salmon asap bisa aman untuk wanita hamil dan tidak perlu dibekukan.
Sebab, proses pengasapan daging salmon ini tentu akan membunuh cacing yang ada di dalamnya.
Jadi, para wanita hamil disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung ikan mentah, kepiting mentah maupun kerang.
Makanan laut yang tersaji dalam kondisi mentah ini bisa saja mengandung bakteri dan virus yang tak baik untuk janin.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)