TRIBUNJUALBELI.COM - Minum memiliki manfaat yaitu menyediakan cairan bagi tubuh.
Dengan minum, seseorang dapat menghasilkan energi dan metabolisme.
Selain itu, minum juga mampu memberikan kesegaran bagi tubuh.
Kerja saraf dan darahpun dapat terjaga jika seseorang minum air putih dengan teratur.
Kita pasti sering mendengar bahwa ada aturan setiap orang untuk minum air putih delapan gelas perhari.
Minum air putih dalam dua jam sekali juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Dilansir dari medicaldaily.com pada Jum'at (17/8/2018), Saat minum air putih secara berkala, asupan cairan bisa selalu terpenuhi untuk memaksimalkan kondisi tubuh yang sehat.
Beda halnya jika minum hanya saat dalam kondisi haus.
Minum dalam kondisi saat haus saja akan membuat fungsi tubuh akan berjalan kurang optimal.
Selain itu, minum air putih dua jam sekali juga mampu membantu air seni yang dikeluarkan menjadi jernih.
Minum air putih juga disarankan setelah buang air kecil dan buang air besar untuk mengembalikan fungsi tubuh.
Yah, minum air putih dua jam sekali merupakan cara yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)