TRIBUNJUALBELI.COM - Jeruk menjadi buah yang kerap disukai banyak orang.
Selain memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, jeruk juga diketahui memiliki banyak manfaat.
Ketika akan dikonsumsi biasanya jeruk dikupas dan dibuang bagian serabut putihnya.
Namun, tahukah kamu bahwa serabut putih yang terdapat dalam jeruk memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan?
Dilansir dari hellosehat.com, berikut ini adalah manfaat serabut putih pada jeruk untuk kesehatan.
1. Kaya antioksidan
Serabut putih yang ada di dalam jeruk mengandung dua jenis flavonodi yakni neringen dan hisperidin.
Kedua antioksidan ini dipercaya bisa mencegah dan mengatasi risiko diabetes dan melonjaknya gula darah yang ada di dalam tubuh.
2. Sumber serat
Serabut putih yang terdapat pada jeruk memiliki sumber serat.
Sumber serat ini dipercaya bisa menjaga kesehatan pencernaan.
Selain itu, serat ini juga bisa mengikat kolesterol dan trigliserida berlebih di dalam tubuh.
3. Sumber vitamin C
Tak hanya terdapat dalam buahnya, serabut putih dalam jeruk juga mengandung vitamin C.
Vitamin C ini dapat menjadikan kulit sehat, awet muda dan sehat.
Sumber Vitamin C ini juga berfungsi mencegah berbagai risiko penyakit antara lain kanker, jantung hingga obesitas.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)